"שמירה על המשקל היא מלחמה יומיומית" – האמנם??? בואו נבחן את המשפט הנ"ל: אנחנו נלחמים למען משהו כאשר מתקיימים שני תנאים: תנאי ראשון - ממש חשוב לנו להשיג אותו. תנאי שני – אנחנו מאמינים שיש לנו סיכוי להשיג אותו. בואו נבחן את המשפט "שמירה על המשקל היא מלחמה יומיומית": האם הוא מקיים את שני התנאים? תנאי ראשון – ברור שאנחנו ממש רוצים לשמור על המשקל. תנאי שני – אנחנו מאמינים שיש לנו את היכולת לשמור על המשקל. האמנם???? אם כן, למה אנחנו נלחמים? הנה מספר שאלות למחשבה, כך שאתם תוכלו לענות בעצמכם: 1. כמה שנים אתם כבר מנסים לשמור על המשקל? 2. באלו אמצעים השתמשתם? 3. באיזו מידה הצלחתם? כיתבו מספר בין 0-10: 4. באיזו מידה אתם מרגישים שאתם נלחמים במשקל? כיתבו מספר בין 0-10 מוזמנים לשתף בתשובותיכם ובמסקנות שהסקתם בעקבותיהם. אז מה אני חושבת על המשפט הנ"ל??? לשם כך תיאלצו לחכות לפוסט הבא..... שלכם, ענת