מרינה גוטניק - אימון למימוש הפוטנציאל האישי והגשמה

אודותיי: שמי מרינה גוטניק ואני מאמנת למימוש הפוטנציאל האישי והגשמה. מאז שאני זוכרת את עצמי, רוב חיי חוויתי מעברים, למידה והסתגלות מחדש. בגיל 11.5 עליתי לארץ, ולמעשה זה היה המעבר הגדול הראשון שלי. עם כל הקושי של העלייה בתחילת גיל ההתבגרות, בניית זהות של נערה צעירה שמתנדנדת בין עולמות שונים וחסרת בטחון, בהחלט הצלחתי למצוא את הנישה שלי שבה הרגשתי שלמה. בצבא הייתה נקודת מפנה. לראשונה הרגשתי שאני ישראלית אמיתית, מישהי עם זהות מוגדרת ועצמאית. למדתי 2 תארים מדעיים, עברתי 4 ערים , עשיתי מספר פעמים הסבות מקצועיות שפתחו עבורי עולמות שלמים בתחומי מדע, מחקר ופיתוח, יצירה , ליווי והדרכה. מה שהביא אותי לתחום אימון אישי זה רצון עז לחלוק את כל הידע והניסיון שצברתי (ועדיין צוברת) כדי ללוות אנשים להשגת המטרות ולאיכות חיים רצויה. עבורי, זה סיפוק אדיר להיות משמעותית עבור אדם אחר, להוות לו ערך מוסף ולצפות בהצלחות לאורך הדרך. מה זה אימון אישי ולמי הוא נועד ? תהליך אימון אישי מורכב ממגוון דיסציפלינות שיוצרות כלים פרקטיים ויעילים למימוש הפוטנציאל האישי. תהליך זה מיועד לאנשים שנמצאים בצומת דרכים, אלה שרוצים שינוי בחייהם ונמצאים בשלב של התבוננות ובחירה מחודשת. נגדיר את המטרות, נבחן פערים בין הרצוי למצוי, נייצר תוכנית פעולה ונרחיב את ארגז הכלים האישי והמקצועי להשגת המטרות. בקצרה על התהליך: התהליך בנוי ממספר שלבים קבועים, שמותאמים באופן אישי לצרכי המתאמן. התהליך מועבר בשפות עברית או רוסית. להלן השלבים: • שיחת היכרות ותיאום ציפיות לגבי תהליך האימון • הגדרת המטרות של המתאמן • מיפוי פערים בין הרצוי למצוי • יצירת תוכנית פעולה • זיהוי החוזקות וגורמים מעכבים • עימות והוקרה אל מול התוכנית • סיכום התהליך תהליך האימון מוגדר בזמן , ויחד עם זאת המתאמן יוצא עם סט כלים ותובנות שיעזרו לו להמשיך את ההתפתחות האישית לאורך זמן. המחויבות שלי בתהליך: • להקשיב, להתבונן ולחקור יחד אתכם • להעניק לכם כלים פרקטיים למימוש המטרות • ללוות, לתמוך ולהיות שם עבורכם בעת הצורך קצת עליי: • אני נהנית ומתמלא מאינטרקציות עם אנשים • בעלת ניסיון רב-שנים בניהול פרוייקטים, הדרכה וליווי • אוהבת מאוד יצירה, היא מטעינה אותי באנרגיות חדשות • בעלת תואר ראשון ושני בביולוגיה מולקולרית וביוכימיה • מאמנת מוסמכת על ידי ביה"ס לאימון "תות" (תקשורת ותוצאות של אלון גל) אני מאמין שלי: אני מאמינה שלכל אחד יש פוטנציאל לממש את היעוד, הבחירות והמטרות שלו. בזכות התבוננות פנימה אנו מזהים את הרצונות האמיתיים שלנו. חשוב לנקות את הראש מרעשי רקע שלעתים מכתיבים לנו ההורים, החברה והסביבה. לקיים שיחה פנימית עם עצמי כדי להבין מה חשוב לי בחיים? מה אני רוצה ? מה הם הבחירות שלי? אנחנו חופשיים לבחור ! מצד אחד זה נשמע כל כך פשוט, ומצד שני חלקינו כלל לא מודעים לזכות זו. אחרי הבנה כזאת, הדרך נפתחת ונותר לנו להחליט במה לבחור ומה המחיר של זה ? זה לא שחור או לבן. כל סיטואציה ניתן לבחון בדרכים שונות ולמצוא פתרון יצירתי שמתאים באופן אישי וייחודי רק לנו.