יעל יקרה, הייתי אתמול בסדנה שלך ושל סיגל לאורח חיים בריא, ונהניתי מאד. הסדנה בנויה באופן חכם, מעניין ואפקטיבי. השילוב ביניכן נראה מאד טבעי ונכון, אתן משלימות אחת את השנייה באופן מושלם ומשרות סביבכן אווירה נעימה ועניינית.
תודה על סדנה מעניינת ומהנה!


*כעבור חודשים....
גם זמן רב אחרי הסדנה אני מוצאת את עצמי חושבת עליה, ובעיקר על הרעיון של שינוי קטן ומאד אפשרי, שמתחיל תנועה משמעותית יותר. כבר התחלתי כמה שינויים כאלה ואני ממש מרגישה את ההבדל! אני עושה יותר פעילות גופנית, אוכלת הרבה יותר ירקות, והרבה פחות ג'אנק, מודעת יותר למה שאני אוכלת ומרגישה טוב יותר. תודה <3