השינוי המבורך הזה, ללא ספק מצריך עבודה ותהליך אימוני. אבל הנה טיפ קטן להתחלת השינוי:

מניעה תמיד עדיפה על טיפול.

אם מקדישים לילדים זמן איכות קבוע- לכיף. אפילו רק חצי שעה פעמיים בשבוע: יציאה לגינה/פארק, לשחק משחק ביחד, לבשל ביחד וכו', ההרגשה תהיה אחרת לגמרי, והחיכוכים ירדו.

אחרי הכל, גם הילדים יחוו את אמא ככיף, ולא כשוטרת נודניקית, וגם האמא תזכה לחויה כיפית עם הילדים.

רוצה לשמוע יותר על תהליך אימוני, ואיך הוא יכול לך?
אשמח לענות לכל שאלה:
גלית יעקובי מאמנת אישית להיות יותר
054-3517577
[email protected]