מלכה פינס - טכניקת אלכסנדר

שעורים בטכניקת אלכסנדר יקנו לתלמיד כלים להפעלה נכונה של השרירים, שחרור ממתח, קלות תנועה , שיפור הנשימה ותחושת נינוחות .. בעזרת התבוננות במראה ובליווי עדין של מגע ידי המדריך ירכוש התלמיד מודעות למצב היציבה שלו וילמד כיצד אפשר לשפר אותה כדי להראות טוב וכדי להשתחרר מכאבים מיותרים, היציבה המשופרת מקנה גם בטחון עצמי ועוצמה, ומפחיתה את תחושת העייפות.