מידע ואודות
אודות העסק
אני מאמין בזכותו של כל אדם להרגיש טוב ולנהל אורח חיים בריא לגוף ולנפש. מטרתי, לאפשר לכמה שיותר אנשים: "להתחבר" לגופם ולצרכיו ולזכות בכל הטוב, הגלום בחזרה לטבענו האמיתי. מפעיל חדר כושר פרטי לאימונים אישיים וסטודיו לאימון אישי - לאורח חיים בריא, הרזיה וחיטוב הגוף, דימוי גוף חיובי, ביטחון עצמי וכריזמה. אימונים מנטליים אישיים , גם דרך הסקייפ קבוצת "טוב לי בגופי", מאחדת מקצועניםי: תזונאית קלינית, נטורופתיה הוליסטית, מאמנים אישיים בכירים, עיסוי, רפלקסולוגיה, כושר גופני ומנחי קבוצות בכירים לתהליכי שינוי בתחומי: אורח החיים הבריא, דימוי הגוף, בטחון עצמי ועוד. מייסד "שיטת MBC לאורח חיים בריא" הייחודית, שמשלבת: פעילות גופנית, תזונה נכונה,גישה מנטאלית מעצימה ומודעות לגוף - שיוצרים יחד שילוב מנצח: לבריאות טובה, להרגשת רווחה כללית ולכל שינוי במבנה הגוף ובמראה החיצוני. העקרון הבסיסי שמאחד את כל תחומי השיטה, הוא ההתאמה האישית של תוכנית האימון ואורח החיים להעדפות ולצרכים פרטניים, על מנת שהשינוי יהיה יציב וקבוע. כשאורח החיים תואם את הצרכים האישיים וכשצרכי הגוף הטבעיים נענים, אנו מתוגמלים בגדול על ידי הגוף והנפש גם יחד. כשהתנועה נעשית בחדווה והאכילה גם מהנה וגם טובה לבריאות ומשרתת את המטרות האישיות, נרצה להמשיך ולשמור על אורח החיים הבריא לתמיד. ניר הדס - מומחה לאורח חיים בריא והרזיה. מאמן כושר גופני ובריאות בכיר, בעל ניסיון של מעל ל- 30 שנה. בוגר "ביה"ס למאמנים במכון וינגייט" בלימודי "כושר גופני ובריאות" בהצטיינות יתרה, מאמן אישי ומאמן קבוצות מוסמך- בוגר ICU ביה"ס הגבוה לאימון אישי, בוגר קורס "מאמן בטוח", חבר לשכת המאמנים, מוסמך בשיטות טיפול שונות של הרפואה המשלימה, מייסד "קבוצת טוב לי בגופי" ו"שיטת MBC לאורח חיים בריא", יועץ למאמנים וארגונים ומחבר הספר "התרופה המודרנית". בדף הפייסבוק שלנו שפע של עדכונים טיפים והפתעות: facebook.com/Tovlibegufi באתר tovlibegufi.co.il, ניתן למצוא פתרונות לצרכים שונים והעדפות מגוונות: - אימון בחדר כושר פרטי - חדיש ומקצועי, ליחידים או לזוגות - באבן יהודה. אימונים לשני המינים ובכל הגילאים. שיטות אימון ייחודיות ומתקדמות. - אימון אישי - לשינוי באורח החיים: לבריאות טובה וחיוניות, ו/או להרזייה וחיטוב הגוף, ו/או לדימוי עצמי חיובי. - פתרונות לאימון עצמי - ספר הדרכה מקצועי מקיף לאימון בכל התנאים וללא תלות בגורמים חיצוניים וייעוץ לבניית תוכנית אימון אישית ו/או רכישת ציוד ביתי- כמעט בכל תקציב. - אימון במסגרת קבוצתית - קורסים וסדנאות. - ייעוץ תזונתי ע"י תזונאית קלינית. - נטורופתיה הוליסטית, רפלקסולוגיה, רייקי ועיסויים שונים.