סנדי קסלר - באזז בתנועה

מרצה ומעבירה סדנאות בנושא תנועה, יוזמה ויצירתיות.ממציאה את שיטת "באזז". מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז, רכיבה ורכיבה טיפולית ושיטת פילאטיס . ב 16 שנות ניסיון שלי בתחום התנועה, נוכחתי לדעת שאנשים עובדים מאד קשה כדי לבצע משימות תנועתיות פשוטות ובסיסיות. הם מאבדים את היכולת להתנועע בטבעיות ובהנאה. גיליתי זאת גם ברכיבה על סוסים. תמיד דיברו על "לשלוט בסוס" ותהיתי איך אפשר לשלוט בחיה אחרת כשאין לנו יכולת "לשלוט" על גופינו שלנו. הבנתי שהרוכב הטוב ביותר הוא הרוכב שמרגיש נוח בתנועתו ומסוגל לשנות הרגלים תנועתיים כדי להתאים את עצמו ל"חיה אחרת"(הסוס).אם הוא תמיד נשאר בתבנית תנועה מוגדרת , הוא לא יהיה מסוגל להגיב ולתקשר עם הסוס. התקשורת היומיומית שלנו עם חברים, עמיתים לעבודה,משפחה וילדים דורשת גם כן המון הקשבה ויכולת תגובה גמישה. היום יודעים שגוף ונפש זה מכלול אחד. תנועה יעילה ונעימה מעודדת מחשבה גמישה ויצירתיות. שיטת פלדנקרייז מאד עוזרת לי בגמישות המחשבתית שלי וכתוצאה מכך אני פיתחתי שיטת "באזז". אני משלבת באימון את הקלות ונינוחות של הילד הקטן או התינוק בתנועתו, עם הכוח, האנרגיה, הכוונה והעוצמה של האדם המבוגר. יצרתי אימון שמתאים לבניית העצם וגם לספורטאים ברמה הגבוהה ביותר, לאנשים שרוצים לפתח לא רק את שריריהם אבל גם את יכולתם ליצור וליזום ולמבוגרים שרוצים לשפר את יכולתם הפיזית תוך הנאה . אני מעבירה הרצאות וסדנאות בנושא "תנועה ויוזמה" הכוללות סרט,תיאורי מקרה מהניסיון המקצועי שלי והפעלה במקום ישיבה עם אפשרות תוספת של אימון"באזז". הסדנאות מתאימות לאנשים שעובדים ביחד, למנהלים,לספורטאים,לקבוצות של העצמת נשים,לפסיכולוגים ותראפיסטים. בעלת BA ותעודת הוראה מהאוניברסיטה העברית. הייתי בעלת החווה וניהלתי חווה טיפולית במושב רמת רזיאל. עובדת בחדרי כושר באיזור ירושלים ובאימונים אישיים אצלי או אצל המתאמן. האימון אישי כולל טיפול בשיטת פלדנקרייז ואימון תנועתי לפי הצרכים של המתאמן. מעבירה והעברתי סדנאות במלון מעלה חמישה, בביטוח לאומי,במשרדים של סאןריידר,בלהקת וורטיגו,בהפועל חולון נערים, בקבוצות של העצמת נשים,ואירגון המורים . ספקית של קרן קרב.