שירן שלם - טופ הדרכה

טופ הדרכה הינו הגוף הגדול והמרכזי בהכנת בני נוער לקראת הגיוס מהיבט המנטאלי הנפשי והפיזי, תהליכי המעבר מהעולם האזרחי לצכאי, הרצאות הורים,קבוצות תמיכה ויעוץ להורי המתגייסים, כמו כן אני עוסק באימונים פרטיים ובעיסויים שגם משלבים גוף ונפש