מיכל דרמון - מאמנת אישית

מאמנת אישית להגשמה ומאמנת לאורח חיים בריא- ירידה במשקל ושמירה עליו. מה באימון אישי: -הנכם מוזמנים לערוך שינוי בחייכם באותם דברים שאתם מהרהרים עליהם, מתחבטים ומתלבטים. -אימון להתארגנות בחיי יום יום- דחוף מול חשוב. -למי שרוצה לשנות את סל האמונות שלו. - למי שרוצה להתקדם קדימה בעשייה, במימוש העצמי. אימון אישי או קבוצתי לירידה במשקל ושמירה עליו- -מי שקצה נפשו(ה) מתנודות במשקל. -מי שהחליט(ה) שרוצה בגדים במידה סבירה. -מי שרוצה לשנות הרגלי אכילה. -מי שרוצה למצוא את הכוחות לעסוק בספורט. -מי שרוצה להאמין שאפשר להרגיש אחרת, להראות אחרת. -מי שרוצה להיות בריא. -מיפוי החוזקות והחולשות שלכם בנושא האוכל - קבלת כלים להתמודדות עם ה"מסיחים" הסיפוק הגדול שלי הוא הגשמת המטרות האישיות שלכם. אני עצמי דוגמה אישית לנחישות והקפדה על תפריט אוכל מאוזן שעונה על צרכי הגוף שלי, אליו הגעתי לאחר שנות סבל מבעיות עיכול. ההתחברות לספורט החלה בגיל יחסית מאוחר, מה שאומר שזה תמיד אפשרי. המוטו שלי בחיים: when there is a will there is a way. הרצון הוא שלכם, הדרך היא דרכם, תפקידי הוא לנווט יחד אתכם את הכיוון למקום הבטוח עבורכם. מה אני מביאה לאימון: הכשרת מאמנים- אוניברסיטת בר-אילן, שלוחה בארגון המורים 35 שנות הוראה בחטיבת ביניים.מחנכת ומורה בכירה למדעים. B.A. תולדות האומנות אוניברסיטת חיפה.