סלבה חזנוביץ - ביה"ס להגנה עצמית בשיטת ק.מ.י - קרב מגן ישראלי

ההגנה העצמית בשיטת ק.מ.י נועדה לפתח אצל כל אדם: בנות ובנים, נשים וגברים, קשישים ומוגבלים, יכולת להגן על חייהם במקרה של תקיפה. השימוש בתנועה בסיסית ולא מסורבלת מהווה מינימום תנועת הגנה נגד מקסימום התקפה ומאפשרת לכל אדם יכולת הגנה עצמית והימום התוקף. במקביל ליכולת של הגנה עצמית, האימונים מפתחים גמישות, כוח, סיבולת לב-ריאה, קואורדינציה, יכולת ריכוז וכמובן ביטחון עצמי. חוץ מאמונים גופנים חניכים מקבלים כלים להצלחה בחיים כגון: מיקוד ויכולת התמדה, קביעת יעדים אישיים והשגתם, המרת פחד לכוח להשגת הצלחה. * המדריך - בעל חגורה שחורה, הוסמך על ידי מכון וינגייט ועמותת ק.מ.י. * שיערים מתקיימים באשכול פיס כרמים כרמיאל. * שיעורים פרטיים בתאום מראש.