סדנת שינה ערבה לאנשים עייפים במיוחד
מתעורר/ת פעמים רבות בגלל הילדים הצעירים? מתעורר/ת פעמים רבות בגלל צרכים ביולוגים? מתעורר/ת פעמים רבות בגלל מחשבות, דאגות, סיבות אחרות? לא מצליח/ה להירדם כי עובד/ת משמרות והשעון הביולוגי משתבש? בסדנת 'שינה עריבה' תלמדו, באמצעות תרגול וחוויה, מספר טכניקות פשוטות להקלה על נדודי שינה, אותן ניתן לתרגל בכל שעה ביום.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.