בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: שחרור לסת , מודעות גוף , סדנאות , אימון adhd , רוגע וביטחון עצמי , שחרור שרירים , תנועה לחיוניות , הרפיה , אימון אישי , רצפת אגן
אודות העסקתנועה קטנה, עוצמה גדולה. ובמילים אחרות - להשקיע מעט ולהרוויח הרבה!
כשהתנועה מותאמת בדיוק למטרה, מספיקה גם תנועה קטנה בכדי להשיג את השינוי והיעד המבוקש.
מתוך גישה זו אני פוגשת את הלקוחות שלי ומובילה אותם בתהליך אימון אישי שמסתמך על הגוף והתודעה שלנו.
דרך הגוף:
כשהגוף פוגש גבול הויה נוצר מפגש עם העצמי.
התנועה בשיטת Antigym מפעימה אדוות קטנות המעוררות גלי זרימה, הרפיה ושחרור בגוף ובתודעה.
ANTIGYM (...
אורית סוויד
אל ה - wellbeing
שלומצי יקרה
תודה על הנחייה מקצועית נעימה חומלת
ממש ראית כל אחת מאיתנו
התרגילים היו נפלאים
והיה מאד מוחשי בתחושות הגוף לפני ואחרי התרגולים
ואף תוך ...
קרא עוד...
שלי