בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: שחרור לסת , מודעות גוף , סדנאות , אימון adhd , רוגע וביטחון עצמי , שחרור שרירים , תנועה לחיוניות , הרפיה , אימון אישי , רצפת אגן
אודות העסקתנועה קטנה, עוצמה גדולה. ובמילים אחרות - להשקיע מעט ולהרוויח הרבה!
כשהתנועה מותאמת בדיוק למטרה, מספיקה גם תנועה קטנה בכדי להשיג את השינוי והיעד המבוקש.
מתוך גישה זו אני פוגשת את הלקוחות שלי ומובילה אותם בתהליך אימון אישי שמסתמך על הגוף והתודעה שלנו.
דרך הגוף:
כשהגוף פוגש גבול הויה נוצר מפגש עם העצמי.
התנועה בשיטת Antigym מפעימה אדוות קטנות המעוררות גלי זרימה, הרפיה ושחרור בגוף ובתודעה.
ANTIGYM (...
מיכל רותם
שלומציון מביאה משהו מיוחד שכל פעם מחדש פוגש אותי בעומק ..גוף נפש רוח...תנועה קטנה ..איזון, מירכוז, ההתרחבות...נשימת הגוף...
קרא עוד...
נעמי קרליץ
שלומצי מורה מעולה ומדריכה בחסד . ניכרת השקעה בתכנון והעברת השיעור .
יוצאת מהשיעור עם תחושת של הרפיה ורוגע , שונה לגמרי מתחילת השיעור . נהניתי .
קרא עוד...
