בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: אימון קבוצתי ופרטני , מודעות גוף , צמיחה והגשמה , סדנאות , אימון adhd , רוגע וביטחון עצמי , שחרור שרירים , תנועה לחיוניות , הרפיה , אימון אישי
אודות העסקתנועה קטנה, עוצמה גדולה. ובמילים אחרות - להשקיע מעט ולהרוויח הרבה!
כשהתנועה מותאמת בדיוק למטרה, מספיקה גם תנועה קטנה בכדי להשיג את השינוי והיעד המבוקש.
מתוך גישה זו אני פוגשת את הלקוחות שלי ומובילה אותם בתהליך אימון אישי שמסתמך על הגוף והתודעה שלנו.
דרך הגוף:
כשהגוף פוגש גבול הויה נוצר מפגש עם העצמי.
התנועה בשיטת Antigym מפעימה אדוות קטנות המעוררות גלי זרימה, הרפיה ושחרור בגוף ובתודעה.
ANTIGYM (...
שרית
פורת
שיעור ההתנסות היה חוויה שונה ממה שהכרתי עד כה בעולם ההתעמלות והתנועה!
תנועות קטנות, מדודות ומדוייקות שהשפיעו על הגוף כולו, בלווי נשימות שמשלימות את ה...
קרא עוד...
ענת
חבצלת
שלומציון מקצועית, נעימה, מסבירה כל דבר בצורה ברורה ומשרה אוירה טובה מאוד בשיעור
קרא עוד...
