בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: שחרור לסת , מודעות גוף , סדנאות , אימון adhd , רוגע וביטחון עצמי , שחרור שרירים , תנועה לחיוניות , הרפיה , אימון אישי , רצפת אגן
אודות העסקתנועה קטנה, עוצמה גדולה. ובמילים אחרות - להשקיע מעט ולהרוויח הרבה!
כשהתנועה מותאמת בדיוק למטרה, מספיקה גם תנועה קטנה בכדי להשיג את השינוי והיעד המבוקש.
מתוך גישה זו אני פוגשת את הלקוחות שלי ומובילה אותם בתהליך אימון אישי שמסתמך על הגוף והתודעה שלנו.
דרך הגוף:
כשהגוף פוגש גבול הויה נוצר מפגש עם העצמי.
התנועה בשיטת Antigym מפעימה אדוות קטנות המעוררות גלי זרימה, הרפיה ושחרור בגוף ובתודעה.
ANTIGYM (...
נעמי
רענן
שלומצי יקרה
ההרצרה הייתה מרתקת, התוכן חיוני לשיפור ושמירה על הבריאות שלנו ושלושת התרגילים השפיעו באופן מיידי על שיחרור הגוף כולו ובמיוחד על העורף והכ...
קרא עוד...
חנה טל