בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: אהבה והגשמה , שמחה , סדאות חווייתיות , חיוך , צחוק לבריאות , פיברומיאלגיה , נשימות , כאב , צחוק , התפתחות אישית
אודות העסקאיך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי?
סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה.
ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר את אותם האפקטים בדיוק באופן חוקי, בטוח וניתן לשליטתנו המלאה?
אחד הסמים החזקים בטבע הוא הצחוק ומי שיודע לרתום אותו כחלק מחיי היום יום שלו,
רק תדמיינו איך נראה היום שלו.
הצחוק משחרר לנו אנדורפינים מהמו...
היום אני רוצה להעלות נושא שכולנו מתמודדים איתו: כאב.מהו כאב?כאב פיזי?כאב נפשי?כאב רגשי?מה הוא בא לומר לנו?האם אנחנו מקשיבים לו?האם אנחנו נותנים לו מקו...
קרא עוד...
היום אני רוצה להעלות נושא שכולנו מתמודדים איתו: כאב.מהו כאב?כאב פיזי?כאב נפשי?כאב רגשי?מה הוא בא לומר לנו?האם אנחנו מקשיבים לו?האם אנחנו נותנים לו מקו...
קרא עוד...
סדנאות שמחה= סדנאות יוגה צחוקביום רביעי בערב העברתי סדנת יוגה צחוק באנגלית בזום והשתתפו מהארץ ומחו"ל.ביום חמישי העברתי סדנת יוגה צחוק לקבוצת רקפתוהיה...
קרא עוד...
כמה מרגש.להעביר את ההרצאה שלי שוב "כוחה של בחירה" כשמאות צופים ומגיבים., סקרנים ורושמים את הטיפים המדהימים לחיים מאושרים.אין מאושרת ממני כרגע.תודה רב...
קרא עוד...
"כשאת עושה מה שאת אוהבת, שום דבר לא כואב"זה משפט שמונח לי על מסך המחשב, כבר מספר שנים.בשבועות האחרונים אני מגשימה חלום אחר חלום והתחושה נפלאה; 🚩אני מ...
קרא עוד...
אקונה מטטהכל מי שמכיר אותי יודע שאובחנתי כבר בשנת 2007 עם פיברומיאלגיה.התמודדות יומיומית מאתגרת, בלשון המעטה.רבים מכם יודעים שאני עובדת עם עצמי מזה מס...
קרא עוד...
#תשמעו_קטע,
#מה_ההבדל_בין_סדנא___לבין_פרזנטזיה?#כשצריך_שהכל_יעבור_____פיקס_
אתמול העברתי 10 דקות של טעימה ממה שאני עושה, כבר מעל שבע שנים, התלבטתי קש...
קרא עוד...
תתארו לכם תמונת מצב כזו:
*אתה מאד מבוגר, על כיסא גלגלים,
*אינך יכול להישאר לבד בבית, עם מטפל או עם המשפחה,
*אתה חי בבית סיעודי
*כל יום דומה למשנהו.
*ב...
קרא עוד...