בתהליך..המתן בבקשה.
מילות מפתח: אהבה והגשמה , חיוך , צחוק לבריאות , אנרגיה ועוצמה , פיברומיאלגיה , נשימות , העלאת ביטחון עצמי , העצמה אישית והדרכה , כאב כרוני , העלאת מוטיבציה לפעול
אודות העסקאיך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי?
סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה.
ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר את אותם האפקטים בדיוק באופן חוקי, בטוח וניתן לשליטתנו המלאה?
אחד הסמים החזקים בטבע הוא הצחוק ומי שיודע לרתום אותו כחלק מחיי היום יום שלו,
רק תדמיינו איך נראה היום שלו.
הצחוק משחרר לנו אנדורפינים מהמו...
השתתפתי היום בהרצאה מרתקת של יונית על סיפור חייה והתהליך המשמעותי שהיא עברה. ההרצאה הייתה מעוררת השראה ומלאה בעוצמה. יונית היא אישה מיוחדת במינה, שעבר...
קרא עוד...
הידעת שילד צוחק 600 פעמים ביום?! ומבוגר צוחק רק 10 פעמים ביום!!!
לכן הוקמו מועדוני הצחוק, לעזור לנו המבוגרים לצחוק יותר.
למה חשוב לצחוק?!
כי הצחוק משחרר את הורמוני השמחה: הסרוטנין, האנדורפינים, האוקסטיטוצין, הדופמין. ע"י ההורמונים האלה בגופנו אנו מצליחים לשחרר את עוצמות הכאב, הכעס, התסכול, העצבים. אנו מרגיעים את הגוף, מפחיתים את עוצמות הכאב, מאזנים את רמות הסוכר והלחץ דם, הנשימות מעלות לנו את החמצן הנקי בגוף ב 25%.
אז מי בא למועדון לצחוק?!
זה מתקיים בזום, בימי א' ו ד', לפרטים התקשרו 0505632420
16% מהאוכלוסייה סובלים בישראל מכאב כרוניזאת אומרת שהכאב הכרוני הוא מציאות יומיומית עבור גברים ונשים. בסיפור שלי אני אתייחס לכאב הכרוני של הנשים, אותו ...
קרא עוד...
שלום וברכה,מה שלומך?היום אני רוצה לתת טיפ:החשיבה שלנו יוצרת מציאות.אם נאמין שאנחנו מסוגלים, נמצא את הדרך, אם נפקפק בעצמנו, נמצא תירוצים.בואו נבחר במחש...
קרא עוד...
מתי עצרת לאחרונה ושמת לב לבחירות שלך?האם שמת לב כמה הזדמנויות בחירה היו לך במהלך היום?האם עצרת לרגע לבדוק מה בחרת? במי בחרת? ולמה בחרת את מה שבחרת?לבח...
קרא עוד...
האם גם את מתמודדת עם כאב כרוני שמשפיע ומפריע לך ברוב תחומי החיים?איך האנרגיות הנמוכות והימים הקשים אותם אנו עוברים, משפיעים על הגוף שלך?האם גם את מרגי...
קרא עוד...
נוודות של שמחה - מסע עולמי עם יוגה צחוקד"ר מדאן קטאריה, מייסד היוגה הצחוק אמר:"כשאתה צוחק, העולם צוחק איתך, כשאתה בוכה, אתה בוכה לבד".הצחוק הוא שפה בי...
קרא עוד...
להפוך את הצחוק למקצועהזדמנות ייחודית להתפרנס מצחוק בכל מקום בעולם.אם אתם חולמים על חיים של חופש, משמעות והכנסת כסף שמח - הפוסט הזה עבורכם,הכירו את המס...
קרא עוד...
#תשמעו_קטע,
#מה_ההבדל_בין_סדנא___לבין_פרזנטזיה?#כשצריך_שהכל_יעבור_____פיקס_
אתמול העברתי 10 דקות של טעימה ממה שאני עושה, כבר מעל שבע שנים, התלבטתי קש...
קרא עוד...
תתארו לכם תמונת מצב כזו:
*אתה מאד מבוגר, על כיסא גלגלים,
*אינך יכול להישאר לבד בבית, עם מטפל או עם המשפחה,
*אתה חי בבית סיעודי
*כל יום דומה למשנהו.
*ב...
קרא עוד...