ענת לוי - פלא פילאטיס

הדרכה אישית ומקצועית בבית הלקוחה * התאמת תוכנית אימונים אישית. עבודה על: עיצוב הגוף וחיטוב בריא, שיקום שרירי קרקעית האגן והבטן התחתונה. שיפור גמישות הגוף * שיחרור מכאבי גב ומתחים * הגברת מודעות גוף- נפש* חיזוק ושיפור היציבה