סמדר אורן

מתי שאלתם את עצמכם האם אתם חיים באיכות החיים שחלמתם עליה? תוכלו לשפר את איכות חייכם באופן משמעותי ולעשות זאת בליווי אישי ומקצועי עד להשגת התוצאות הרצויות לכם. במרוץ החיים התובעני,אין לנו די זמן, לשאול את עצמנו לעתים תכופות איך נראים חיינו באמת, והאם אנו חיים חיים "איכותיים". כולנו מחפשים איכות חיים.אחדים אולי יכולים להצביע על גורם ספציפי שיגרום להם לאושר,ואילו אחרים אינם יודעים בדיוק מה לא טוב להם,אבל הם מרגישים שהחיים הם לא כמו שהם תכננו והם רוצים לעשות שינוי שייתן להם את איכות החיים שהם תמיד רצו. התפיסה בבסיס האימון היא כי על מנת לחיות חיים מספקים ואיכותיים עלינו לשאוף לאיזון בחמשה מעגלי השפעה:גוף,נפש,משפחה,פרנסה וחברה. אימון לשיפור איכות החיים עוסק באיזון בין התחומים והובלת המתאמן לרמת ההצלחה הגבוהה ביותר שאליה הוא שואף.