השיטה מבוססת על הרמב"ם, הקבלה והמקורות. בפגישה ינתן הסבר על התהליך. הליווי ליישום הוא ללא עלות. האדם בטבעו נולד בריא בנפשו, כתוצאה מטראומות, משברים, רגשות שליליים והשפעות סביבתיות הוא צובר רעלים ופסולת המצטברים בנפשו ומובילים לחולי, הן בגוף והן בנפש. כל אלו ועוד באים במטרה לעורר את האדם לתקן את המצב הלקוי ולעשות שינוי מהותי מהשורש. הבריאות ושמחת החיים הם בהישג ידו של כל אחד, אם רק יידע את חוקי החיים הבסיסיים הפועלים באדם ובטבע. הרמב"ם אמר שלכל מחלה יש מקור נפשי רגשי ובשנים האחרונות כבר כולם מבינים שזה נכון.

מתאים לחוגי בית, מתנסים, אירועי בריאות וכדומה. בהרצאה אני מספרת על מסע ההתמודדות שלי מחיים מלאי בעיות בריאותיות כולל המחלה הקשה, דרך מהפך בריאותי שעשיתי שהוביל לכך שהיום אני מרגישה מלאת חיים, עירנית, חזקה, מלאת חיות והכי חשוב מאוד בריאה.