לכבוד יום האהבה שרית אשרוב חושפת את אחד התרגילים המעצימים שיש בתהליך אימון אישי. התרגיל הזה עוזר להאמין ביכולות ובכישורים של כל אחד ואחת. אחרי שמיישמים תרגיל זה, ביטחון העצמי עולה מאוד וגם ההרגשה הכללית.לאהוב ולקבל את עצמך.