אביטל פוגל מנשה

אני תרפיסטית במוסיקה, פסיכותרפיסטית, עם 17 שנות ניסיון בעבודה טיפולית. יש לי קליניקה נעימה ומרווחת בכמון, 8 דקות נסיעה מכרמיאל. טיפול רגשי בילדים ובנוער באמצעות מוסיקה, הבעה ויצירה: הטיפול מיועד לילדים ולנוער שסובלים מקשיים על רקע שונה: קשיים חברתיים, חרדות, חוסר ביטחון עצמי, הפרעות אכילה, דיכאון, סיוטי לילה ועוד. הטיפול מאפשר לילדים ולנערים/לילדות ולנערות לחזק את הביטחון העצמי שלהם, להכיר את עצמם לעומק, ולהתמודד עם הקשיים בחייהם. הקשר שנוצר בין המטפלת למטופל/ת משמעותי ומאפשר את השינוי והצמיחה תוך כדי ובעקבות הטיפול. במפגשים אני משתמשת במדיום מוסיקלי - אלתור ונגינה בפסנתר, בתוף, בגיטרה ובשירה. כמו כן נעזרת בדימיון פעיל, לחיבור לסמלים שבאים מתוך הנפש, בכתיבה, ביצירה ובעבודה עם קלפים טיפוליים. טיפול בנוער: נערים ונערות באים לטיפול בעקבות קושי כלשהו. ההורים מציעים לנסות טיפול רגשי, אולי זה יעזור? הבן או הבת מתלבטים.. מה זה טיפול? לדבר עם אישה זרה? לנגן איתה? אני לא יודע לנגן.. או שאני יודע, אבל מה עושים עם זה בטיפול בכלל? ואיך אני יכול ללכת למישהו זר ולספר לו דברים אישיים? אני מציעה להביא את הבן או הבת לפגישת ניסיון ושהם יחליטו. לקראת סוף הפגישה, הילדים(נוער) בדרך כלל אומרים שלא חשבו שירגישו בנוח עם מישהי שהם לא מכירים אבל דווקא הם רוצים להמשיך לבוא... אז מה אנחנו עושים בפגישה? מדברים, משוחחים. חלה התקרבות. נוצרת הרגשה שאפשר לסמוך ולדבר על דברים שבאמת מפריעים ושבאמת חשובים. אני מזמינה להביא חלומות. זה ערוץ ישיר לחלק הלא מודע בנפש, ואני ביחד עם המטופל, דרך אסוציאציות שהוא מביא על החלום, עוזרת לו להבין איזה מסרים מגיעים אליו מהנפש שלו. וזה תמיד קשור בדרך כזו או אחרת לקשיים עמם הוא מתמודד בחייו. ביומיום שלו. בנוסף, אני מציעה לשיר או לנגן. מי שיודע לנגן, זה ערוץ נפלא בשבילו: בתוף, בגיטרה, בפסנתר או בחליל, המנגינות והשירים מבטאים בדיוק את מה שחש הלב. לעיתים לא קל לדבר, והצלילים/הקולות הם התחליף למילים. לאט לאט, אני עוזרת לנער או לנערה לחבר את זה גם למילים.. "מי ששר, מי ששיר בליבו נקשר, לא יאמר לי שאי אפשר לגלות..." (אהוד מנור ומתי כספי) טיפול במבוגרים: מבוגרים באים לטיפול מסיבות שונות: תחושה של תקיעות בחיים, חיפוש משמעות, קושי ביצירת קשר זוגי, קושי בעקבות טראומה, בעיות בזוגיות, חרדות, דיכאון ועוד. בטיפול במבוגרים אני עובדת עם חלומות שמביאים המטופלים. החלומות מביאים למטופל מסר מבפנים ובעזרת עבודה מעמיקה אפשר לפתור קונפליקטים ותקיעויות בחיים. בנוסף אני עובדת עם תרגילי קול ושירה. עבודת השירה מאפשרת חיבור לזיכרונות מודחקים בנפש. בשירה יש חיבור ישיר לרגשות - שמחה, עצב ועוד.. השירה מאפשרת חיבור לקול הפנימי האישי וגם לקולות שנאלמו עם השנים("אסור לי לרצות בשביל עצמי.. אני אמא ובת זוג ואיפה הרצונות שלי? אני כבר לא זוכרת מהם... אני לא מסתדר עם הבוס שלי בעבודה.... אני לא מרוצה מהעבודה. משעמם לי בחיים. משהו תקוע.. הגוף מאותת שמשהו לא בסדר ואני לא יודעת מה...ועוד ועוד). הטיפול בשירה עוקף מחסומים של מילים, מאפשר הרגשה של זרימה, חיבור חי לרגש, שמחה וחיות בטיפול בשירה אני שרה עם המטופל תרגילי קול וגם שירים שהוא בוחר בליווי גיטרה או ביחד עם תנועה, כל אחד לפי נטיית ליבו. הצעתי זאת מיועדת גם לאנשים שהתנסו בטיפול פסיכולוגי קונבנציונלי ולא כל כך עזר...כי לעתים צריך משהו שהוא פחות מילולי. עם המילים אנחנו כבר יודעים די הרבה על עצמנו. השירה פתאום גורמת לבכי, להתרגשות, לכאב לא מוסבר. היא פשוט נוגעת באופן ישיר בעומק הנפש. והיא גם משמחת. מוזמנים ליצור קשר. אביטל, תרפיסטית במוסיקה ושירה, פסיכותרפיסטית.