טלי דרוקר - דרוקר-משורש לצמיחהיהלום

אני מלווה אתכם בתקופות של שינוי, עומס, בלבול וחוסר ודאות- כדי להוריד הצפה, לבנות גבולות, ולהחזיר שיח שמקרב. איך אני עובדת? • מורידים הצפה ורעש - כדי למקד ולקבל בהירות. • בונים גבולות ריאליים- ייעול זמן, משימות ואנשים. • מחזירים שיחה שמקרבת- פחות תגובתיות, יותר קרבה. במהלך הליווי אנחנו: • מאבחנים מה קורה מתחת לפני השטח - ומה השורש שמפעיל אותך. • בוחרים את המענה הכי יעיל עבורך - מתוך מגוון כלים ושיטות אימוניות וטיפוליות, (NLP, תרפיית קו הזמן, דמיון מודרך ופרחי באך). • עובדים בצורה יעילה וממוקדת - בלי צורך לחזור שוב ושוב לאירועים מהעבר או לשחזר אותם לפרטים. • מחזירים חיבור לעצמכם - כדי שתוכלו לבחור, להציב גבול, ולהרגיש יציבות וכוח מבפנים. • משפרים את היחסים עם עצמכם - פחות ביקורת ואשמה, יותר בהירות, שקט וביטחון עצמי. • ומתוך החיבור הזה - גם השיח מול אחרים משתנה: יותר בהירות, פחות תגובתיות, יותר קרבה. איך לבחור מה מתאים לכם? • אם אתם צריכים הקלה עכשיו- נתחיל במפגש עוגן אישי להורדת הצפה וחוסר ודאות. • אם אתם לא מצליחים לשים אצבע על מה עוצר אתכם- נתחיל במפגש פיצוח ואבחון שורש. • אם אתם רוצה שינוי יציב- נמשיך לתהליך בניית עוגן לשגרה וליחסים. • אם אתם רוצים שינוי יציב משורש לצמיחה- נעשה מסלול פרימיום עומק. מסגרות הליווי שלי: מפגשי עוגן אישיים: מפגש ממוקד בהתאם לצורך שלכם. תקבלו מיקוד, בהירות ויכולת להתכוונן הלאה. תהליך המשך ליציבות בשגרה: סדרה שמטמיעה ויסות, גבולות ושפה חדשה בקשרים. מסלול פרימיום - משורש לצמיחה: ליווי עומק אישי- ממוקד בתקופות מעבר ושינוי, תקיעות, שחיקה או חוסר סיפוק אישי ומקצועי. נעבוד על: אמונות, חסמים, אירועי עבר, שיח מקרב, "חיבור לעצמי", ביטחון עצמי, העצמה ומימוש המטרות. תמיכה משלימה: פרחי באך בהתאמה אישית, דמיון מודרך ממוקד מטרה, ייעול (ניהול) זמן. הליווי מתקיים בקליניקה בשרון או בזום- בקצב שמתאים לך ובמרחב מכיל, שקט ודיסקרטי. בין המפגשים תוכלו להתייעץ ולעדכן איתי, עם תגובתיות מהירה ומקדמת.

פגישה פרטנית אינטנסיבית בת שעה בזום או בקליניקה בנורדיה הפגישה מיועדת עבור מרצים, מנחים ובעלי ידע שרוצים להרגיש בטוחים, ממוקדים ונוכחים יותר בהרצאות זום, בוובינרים או בפעילות שלהם מול לקוחות. בפגישה הממוקדת הזו: נזהה מה קורה אצלכם בשלושת הממדים המנטלי הרגשי הפיזי לפני ההרצאה ותוך כדי ההנחיה, כדי שתדעו בדיוק על מה לשים דגש. לאחר שנזהה יחד מה מפעיל אתכם בזמן אמת, נוכל להמשיך לפגישות נוספות, שבהן תתרגלו טכניקות פרקטיות ויישומיות לניהול מחשבות מסיחות, ליצירת עוגני זיכרון לתוכן, עוגנים רגשיים ועוגנים פיזיים. נבצע סימולציות שיחזקו את הביטחון, נרגיע את הלחץ, נמקד את המסרים ונשפר את הנוכחות שלכם מול המצלמה. אל ההרצאה או לפגישה הבאה, תגיעו כבר עם נוכחות מקצועית בטוחה וחזקה יותר.

מפגש אימון משולב NLP לפיצוח שורש התקיעות והורדת הצפה וסטרס בתקופת מעבר. במפגש ממוקד של 75 דקות אנחנו עושים סדר - מזהים מה באמת מפעיל את התקיעות או ההצפה - ומורידים את מפלס הלחץ כבר בשיחה. מה עושים במפגש: - מזהים את דפוס השורש - האמונה או ההרגל שחוזרים שוב ושוב. - מפרקים את ה"רעש" - ומחזירים בהירות - יוצאים עם כיוון ברור להמשך - מה נכון לך עכשיו כדי שזה יחזיק בשגרה. למי זה מתאים: אם קשה לך לשים אצבע על מה עוצר אותך- אבל ברור לך שמשהו חייב להשתנות. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

מפגש אישי - אימון משולב NLP לוויסות סטרס והצפה בתקופת מעבר, במיוחד כשיש חוסר ודאות והכול נהיה “קצר” יותר. במפגש נוריד את מפלס הסטרס ונחזיר תחושת יציבות - עם כלים שאפשר להשתמש בהם גם אחרי. מה עושים במפגש: - נוריד דריכות והצפה- כבר במפגש. - נזהה מה בשליטתך עכשיו - ואיך להחזיר לקרקע. - נעבוד עם כלים של מודע ותת-מודע להרגעה וחיזוק פנימי. למי זה מתאים: לנשים וגברים שמרגישים צורך בעצירה, נשימה, והחזרת שליטה כבר לימים הקרובים. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

תהליך אימון משולב NLP להפחתת הצפה וסטרס בתקופת מעבר - והטמעת יציבות לשגרה, גבולות ותקשורת שמחזיקה. המשך טבעי למי שהיה ב“עוגן בסערה” ורוצה יציבות להמשך. במפגש הראשון הורדנו דריכות והחזרנו לקרקע. כאן אנחנו בונים יציבות לשגרה - גבולות, ויסות עומס, ושפה שמחזיקה קשרים גם כשהמציאות לא יציבה. מה עושים בסדרה: מחזקים ויסות - כלים לרגעי הצפה בלי להישאב. בונים גבולות ריאליים - מול זמן, משימות ואנשים. מייצרים עוגנים לשגרה - כדי שהשקט יחזיק גם בין פגישות. משפרים שיח בקשר - פחות תגובתיות, יותר בהירות. למי זה מתאים: למי שרוצה להרגיש שהמציאות לא “מפעילה” אותו - ולחזור להוביל. *התשלום הוא עבור מפגש בודד. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

מפגש פרטני של 75 דקות, ממוקד בתקופת מעבר או שינוי בחיים. מה עושים במפגש?- - מחדדים ומקבלים בהירות. - מורידים את תחושת העומס וההצפה. - מחזקים תחושה של יציבות וביטחון בתוך השינוי. - יוצאים עם תובנה או עוגן, שאפשר להישען עליו גם אחרי המפגש. למי זה מתאים? - לאנשים חזקים ומתפקדים שנמצאים בתקופת מעבר - למי שמרגיש/ה בלבול, הצפה או קושי בקבלת החלטה - למי שרוצה ליווי ממוקד, בלי להתחייב לתהליך ארוך טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

מסלול פרימיום של אימון משולב NLP לתקופת מעבר. עבודה מהשורש- מהצפה וסטרס, עד למיקוד, בהירות, רוגע, בטחון, בניית גבולות ושיח שמקרב לאורך זמן. זה מסלול עומק אישי - למי שרוצה שינוי שמחזיק, לא “בוסט”. זה לא "לדבר על הבעיה". אלא תהליך שמפרק דפוסים שמפעילים אותך על אוטומט, ובונה תשתית חדשה שמחזיקה גם כשלחוץ ועמוס. מה עושים במסלול? נעבוד על שלושה עוגנים מרכזיים: עוגן השחרור - משחררים אמונות שורש ודפוסים שיוצרים "קצרים", תקיעות או הצפה. אם צריך- משתחררים גם מזכרונות מעכבים (מבלי להכנס לתוכן). עוגן הניהול - בונים גבולות ריאליים מול זמן, משימות ואנשים - כדי שהעומס ירד וכדי לקחת את "ההגה" לידיים. עוגן התקשורת - יוצרים שפה חדשה בקשרים - פחות תגובתיות, יותר קרבה. למי זה מתאים: למי שרוצה להשקיע בתהליך יסודי כדי לחזור להגה ולשליטה בחיים- משורש לצמיחה. חשוב לדעת: הליווי הוא סדרה של 12 מפגשים - המחיר שמופיע פה הוא למפגש אחד. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

מפגש אימון משולב פרחי באך להפחתת סטרס וויסות רגשי בתקופת מעבר - עם אבחון רגשי והתאמה אישית. לפעמים העומס בראש חזק כל כך, שהגוף זקוק לעזרה כדי להירגע. תמציות פרחי באך הן כלי טבעי ועדין שעוזר לאזן רגשות, להוריד מפלס חרדה ולייצר שקט פנימי בזמן שינוי. מה מקבלים?- אבחון רגשי מדויק לפי מה שעובר עלייך עכשיו. התאמת פורמולה אישית- לתמיכה בתקופה הזו. כיוון קצר לשגרה-איך להשתמש בזה נכון. למי זה מתאים: אם את/ה מרגיש/ה רגש “גבוה” לאורך זמן- ורוצה תמיכה עדינה שמרגיעה ומאזנת. * המחיר הוא למפגש הראשון. אחריו יתבצע מעקב במשך חודש. מחיר תמצית להמשך טיפול הוא 110 שקלים. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

תהליך קצר של אימון רגשי בשילוב NLP ודמיון מודרך להורדת סטרס והצפה בתקופת מעבר - כדי להתמקד במטרה ולהחזיק שינוי בשגרה. המוח שלנו לא מבדיל בין דמיון למציאות. כשאנחנו מדמיינים הצלחה שוב ושוב, המוח מתחיל להאמין שזה אפשרי ומכוון אותנו לעשות פעולות שמקדמות אותנו לשם. הדמיון המודרך הוא כלי עוצמתי, שיאפשר לך לתקשר עם התת-מודע, לעקוף את החסמים הפנימיים ולהטמיע אמונות שיקדמו אותך לעבר המטרה. זוהי דרך מצוינת להטמיע את המטרה שהצבת לעצמך! נערוך שני מפגשים באורך של חצי שעה (כל אחד מהם). במפגש הראשון נחדד את המטרה שבחרת ונדייק אותה לרמה ספציפית. במפגש השני תחווי דמיון מודרך שאכתוב ואתאים לך ולמטרה שלך באופן אישי. בסיום המפגש תקבלי את הקלטת הדמיון מודרך. תרגול יומיומי במשך 30 ימים, בהקשבה לדמיון המודרך, ישפיע על התת-מודע שלך ויסייע לך לפעול בדרך שתקדם אותך למטרה שלך. המחיר כולל את שני המפגשים. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

מפגש אימון רגשי בשילוב NLP למתבגרים שחווים סטרס והצפה בתקופת מעבר - לבניית ביטחון וכלים להתמודדות. גיל ההתבגרות הוא "סערה" אחת גדולה- לימודית, חברתית ורגשית. זהו שלב שבו הלחץ גובר, הבלבול מציף והביטחון העצמי נוטה להיסדק. עם ניסיון של 32 שנים בחינוך וליווי בני נוער, אני עוזרת להם למצוא את המיקוד שלהם, לנהל לחצים ולבנות ביטחון עצמי איתן. בתהליך ממוקד המשלב אימון NLP למתבגרים וכלים מעולם החינוך והרגש, אנחנו הופכים את הקושי להזדמנות לצמיחה. מה עושים במפגש: חיזוק תחושת המסוגלות- בניית ביטחון עצמי ווחוסן רגשי. לומדים איך להוריד את מפלס הלחץ והחרדה (חרדת בחינות, חרדה חברתית). כלים יישומיים- להתמודדות בבית, בבית הספר ובחברה. שיפור התקשורת עם ההורים- יצירת "שיח שמקרב" בבית. למי זה מתאים?- למתבגרים החווים הצפה, קשיים חברתיים, חוסר שקט או ירידה בביטחון העצמי. למתבגרים עם קשיי קשב וריכוז ולקויות למידה. ולהורים שמחפשים עבור הילד שלהם יד מקצועית, מנוסה ומכילה שתעזור לו לחזור להגה של חייו. טלי דרוקר- מאמנת למעברים - העוגן שמחזיק - משורש לצמיחה

יש לכם הרצאה טובה שאתם רוצים להוציא לפועל? אני מזמינה אתכם לפגישת מיקוד אישית איתי, כדי לחזק את הנוכחות והביטחון שלכם בהופעה מול קהל. מה נעשה בשעה שלנו יחד? • נזהה מה מפעיל אתכם בזמן אמת ופוגע בהעברת המסר • אתאים לכם כלים מעשיים- טכניקות להורדת הלחץ ושמירה על פוקוס בזמן אמת נוכל גם להמשיך לפגישות נוספות, שבהן תתרגלו טכניקות פרקטיות ויישומיות לניהול מחשבות מסיחות, ליצירת עוגני זיכרון לתוכן, עוגנים רגשיים ועוגנים פיזיים במרחב. נבצע סימולציות שיחזקו את הביטחון, נרגיע את הלחץ, נמקד את המסרים ונשפר את הנוכחות שלכם מול המצלמה / הקהל. אל ההרצאה או לפגישה הבאה, תגיעו כבר עם נוכחות מקצועית חזקה יותר!