אודליה קירשנבאום - הבית המוסיקלי שלזהב

סטודיו בייתי לשיעורי נגינה בפסנתר וחליל צד. הנחיית הרכבים - הרכב מבוגרים "שורו שרון" בהנחייתי - מנגנים מוסיקה ברזילאית ודרכה משכללים יכולות נגינה והבנה מוסיקלית. שיעורי חליליות - לילדים בקבוצות קטנות.

עוד ›
מוסיקאית ומורה למוסיקהתל מונדציון איכות 10.0 · 85 דירוגים

אייל סבג

חוות דעת · 17.01.2011
כאדם שסבל המון שנים מכאבי צוואר, השתתפתי בסדנה שערכה חברתי אודליה, ונוכחתי לגלות שהבעיה שלי מאפיינת מיליוני אנשים בעולם שעובדים מול מחשב. אז לאחר שקיבלתי הסבר מפורט על גוף האדם והלחץ המופעל על החוליות בעת העבודה מול מחשב, ולאחר שקיבלתי עצות מעשיות ותרגילים שרצוי לעשותם בעת הישיבה המרובה מול הצג והמקלדת, אני חייב להודות שישנה מידה לא מבוטלת של הקלה.

מומלץ, ובחום רב.

כתיבת חוות דעת

דירוג מלא של העסק ואימות בסמס — בעמוד חוות הדעת של העסק.

הוספת חוות דעת

עוד חוות דעת

לכל חוות הדעת ›
נאוה לנצט-כרמל "עת לעט
לפני יותר מ־15 שנים
חוות דעת בעקבות סדנה לישיבה מול מחשב

חודש ינואר מסמל מעצם טיבו התחלות חדשות, וגם בתחום הכאוב הזה (תרתי משמע) של הישיבה מול המחשב, קיוויתי לקבל בסדנה שנערכה בתחילת חודש ינואר 2011 מידע חדש שישפר את תחושתי, כיושבת "כרונית".
אודליה קירשנבאום הנחתה את הסדנה במיומנות ובשטף. הכשרתה בתחום התנועה (התעמלות על פי שיטת פלדנקרייז) אפשרה לה לתת לקבוצת המשתתפים תרגילים פשוטים, שגם אלה מאיתנו העובדים בסמוך לאנשים נוספים יכולים לבצעם מבלי לחוש מבוכה.
האווירה בסדנה הייתה נעימה ואנשים חשו בנוח לנוע.

החלק שהשלים את תרגילי התנועה וההנחיה של אודליה היו הסבריה של דלית בן טובים מ- ארגו פור יו בע"מ, חברה העוסקת בייעוץ ארגונומי ומתמחה בהדרכה ליצירת סביבת עבודה בריאה.
דלית וגיל בן טובים פיתחו מוצרים מיוחדים, כמו עכבר ארגונומי אנכי או משטח עבודה מרופד ובמהלך הסדנה יכולנו להתייעץ לגבי עמדות העבודה הפרטיות שלנו, וכן להתנסות במוצרים שהם פיתחו או ייבאו למטרה זו.

לסיכום, השילוב בין אודליה קירשנבאום לבין בני הזוג בן טובים יצר סדנה איכותית, חווייתית וחדשנית ואני הרגשתי שקיבלתי טיפים חשובים מאוד לגבי עבודתי. אין לי ספק שעמדת העבודה שלי עתידה להשתנות בקרוב, ללא השקעה כספית גדולה, וברור לי גם שתוך כדי עבודה אשתמש בתרגילים שקיבלתי כדי להזרים דם לאברי גופי המאובנים.
נאוה לנצט-כרמל
נורית ענב-אימונורית הכוונה מקצועית
לפני יותר מ־15 שנים
ה"נימולים" בגב מטריפים אותי.
והנה באה לך מושיעה- אודליה היקרה.
הסדנה כל כך ממוקדת
כל תרגיל אפקטיבי, פשוט ואפשרי.
ההנחיות שלך לא חונקות- יש גמישות, אפשר להתאים לכל מצב ולכל אדם
ואפילו אפשר לשחק עם זה.
תודה על ערב מעניין, שאני בטוחה שחייב להמשיך לרוץ.
לפחות בשביל כל האנשים שאני אוהבת.
ד"ש מהגב שלי
נורית- אימונורית
הילה מוגילבסקי
לפני יותר מ־15 שנים
היה לי העונג להשתתף בסדנת תנועה ליושבים בעבודה, שהנחתה אודליה.
אודליה, את מקצועית, נעימה ומעבירה את המידע בצורה פשוטה, ברורה והכי חשוב- מעניינת.
מעבר לזה שהסדנה הייתה מעשירה ולמדתי דברים חדשים שאני יכולה ליישם ולהעביר גם למטופלי, נהניתי מעצם המפגש והאווירה בו.
לקוחה שלי שגם השתתפה בסדנה, התלהבה מאוד ולמדה המון דברים חדשים שהיא כבר מיישמת בעבודתה.
אני ממליצה לכולם לעבור סדנה כזו, התרגילים פשוטים ויעילים גם למי שלא יושב שעות מול המחשב. זה ההבדל בין כאבים כרוניים לגוף בריא.
תודה ובהצלחה.
הילה מוגילבסקי
מטפלת ברפואה סינית- דיקור, טווינא וצמחי מרפא

גם לכם/ן יש מה לספר?

שיתוף החוויה שלכם/ן עוזר ללקוחות הבאים/ות ולעסק.

כתיבת חוות דעת

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.