חוות דעת בעקבות סדנה לישיבה מול מחשב
חודש ינואר מסמל מעצם טיבו התחלות חדשות, וגם בתחום הכאוב הזה (תרתי משמע) של הישיבה מול המחשב, קיוויתי לקבל בסדנה שנערכה בתחילת חודש ינואר 2011 מידע חדש שישפר את תחושתי, כיושבת "כרונית".
אודליה קירשנבאום הנחתה את הסדנה במיומנות ובשטף. הכשרתה בתחום התנועה (התעמלות על פי שיטת פלדנקרייז) אפשרה לה לתת לקבוצת המשתתפים תרגילים פשוטים, שגם אלה מאיתנו העובדים בסמוך לאנשים נוספים יכולים לבצעם מבלי לחוש מבוכה.
האווירה בסדנה הייתה נעימה ואנשים חשו בנוח לנוע.
החלק שהשלים את תרגילי התנועה וההנחיה של אודליה היו הסבריה של דלית בן טובים מ- ארגו פור יו בע"מ, חברה העוסקת בייעוץ ארגונומי ומתמחה בהדרכה ליצירת סביבת עבודה בריאה.
דלית וגיל בן טובים פיתחו מוצרים מיוחדים, כמו עכבר ארגונומי אנכי או משטח עבודה מרופד ובמהלך הסדנה יכולנו להתייעץ לגבי עמדות העבודה הפרטיות שלנו, וכן להתנסות במוצרים שהם פיתחו או ייבאו למטרה זו.
לסיכום, השילוב בין אודליה קירשנבאום לבין בני הזוג בן טובים יצר סדנה איכותית, חווייתית וחדשנית ואני הרגשתי שקיבלתי טיפים חשובים מאוד לגבי עבודתי. אין לי ספק שעמדת העבודה שלי עתידה להשתנות בקרוב, ללא השקעה כספית גדולה, וברור לי גם שתוך כדי עבודה אשתמש בתרגילים שקיבלתי כדי להזרים דם לאברי גופי המאובנים.
נאוה לנצט-כרמל
