הייתי בסדנת מיינדפולנס של טניה, שהפתיעה אותי מאוד והצחיקה את כולנו. וגם לימדה אותנו טכניקות שונות, נקודות מבט, הפעלה של הגוף. היתה סדנה מאוד חוויתית מאוד נהניתי ולקחתי איתי כמה כלים לדרך.
ממלחיצה בחום!