אורנה כץ - בשביל ההרזיה עם

קבוצות תמיכה לשינוי הרגלי אכילה, אורח חיים בריא, תזונה נכונה וירידה במשקל. פגישות שבועיות.

מפגשים שבועיים של אימון וליווי אישי לשינוי הרגלי אכילה, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ירידה במשקל ושמירה.

מפגש ייעוץ תזונה ובניית תפריט אישי. כשעתיים של מפגש אישי , ייעוץ לתזונה נכונה ובריאה , בניית תפריט המותאם אישית . מעקב לאחר שבועיים.

התחייבות ל 3 חודשי השתתפות באחת מקבוצות התמיכה. קבוצות לשינוי הרגלי אכילה, הכוונה לתזונה בריאה ונכונה, ירידה במשקל ושמירה . הקבוצה נפגשת למשך שעה ורבע אחת לשבוע ביום ושעה קבועים. יתר הפרטים :052-2718938

הרצאה בת שעה וחצי , בנושא שינוי הרגלי אכילה , אכילה נכונה ובריאה, כללים לבניית תפריט נכון, כלים להצלחה בתהליך.

סיפורים אישיים מהשטח. איך משנים את הרגלי האכילה, צעד צעד לעבר היעד !