פילאטיס עם תינוקות

פעילות גופנית לאמהות ותינוקות. M.B.M - Mothers & Babies in Movement פילאטיס עם תינוקות פילאטיס עם תינוקות הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף לאחר הלידה . מטרת השיטה היא אימון הגוף כך שיוכל לבצע את המטלות היומיומיות עם התינוק במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. לצורך השגת מטרה הזו הפעילות מאופיינת על ידי סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף במטרה לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה,פילאטיס זו דרך נפלאה לחזור לעצמך לאחר לידה וזו חוויה ייחודית לך ולתינוקך. הנך מוזמנת לשעור ניסיון בתאים מראש עדנה שמש 0522649258

אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.