תודה, אברי, על ההשראה (שנאמרה בחיוך, אבל אני מצדי הרמתי מיד את הכפפה).
קחו לכן 10 דקות. רשמו לכן איך אתן רואות את החיים שלכן בעוד שנתיים. צרו לכן תמונה מלאה בפרטים, צבעים, צלילים וריחות.
מה נשאר כפי שהוא?
מה משתנה?
מי האנשים שמקיפים אתכן?
במה אתן עוסקות?
איך נראה התא המשפחתי שלכן?
איך נראית הזוגיות?
איך נראית הסביבה הפיזית שלכן?
איך אתן נראות?
איך אתן מרגישות?
ככל שהצעד יהיה קטן יותר, כך יהיה לכן קל יותר ליישם אותו ולהתמיד בו.
לוקח 28 ימים כדי להפוך את הצעד החדש להרגל. כשתחושו שהצעד הזה הפך לטבעי, חישבו על הצעד הבא.
בתהליך..המתן בבקשה.
