אריאל הרלב - ללכת עם הגוף -קלינאי ספורטזהב

ייעוץ וטיפול בפציעות ספורט, אימון כושר גופני, שיקום עם הכוונה נוירולוגית ואורטופדית. הטיפול משלב עבודה במכון פיזיותרפיה ובבריכה טיפולית (הידרותרפיה). עבודה פרטנית עם אנשים בעלי צרכים מיוחדים (פיזיים, נפשית ומנטאליים).

שיקום פציעות ספורט ופציעות רקדניםגבעתייםציון איכות 9.9 · 146 דירוגים

?

מה עדיף? ללכת או לרוץ?

ללכת עם הגוף -קלינאי ספורט · בעל/ת העסק17.09.2008

התשובה היא תמיד תלויה במטרה של המתאמן. אם ברצונינו לשרוף שומן ואנחנו מתחילים את התהליך של כניסה לכושר, רצוי ללכת בקצב מהיר שמאפשר לנו לדבר תוך כדי. אם אנחנו רוצים לפתח את הסיבולת לב ריאה, רצוי להגביר את הקצב. בכל מקרה, צריך לעשות פעילות גופנית רצוי בסביבות השלושים דקות לפחות כל פעם.

שאלות דומות

לכל השאלות ›

?

מתי יוצאים להליכהת נטוורקינג?

שלום לך. קבוצת NETWALKING לא נפגשת עוד. אפשר לפנות למאמנים אחרים באתר המובילים קבוצות נהדרות: אלון קפלי, קטיה אורדצקי ישמחו לעזור לך.:) אריאל

?

מה היא הכתובת של מקום כינוס קבוצת ההליכה בפארק הירקון? תודה

רחוב קוסובסקי, מול בית 54-56, בפארק הירקון, בתל אביב. זה יוצא בשכונת בבלי, קרוב לקאנטרי "דקל".

?

יש סיכוי שתוסיף קבוצת נטווקינג באזור השרון?

קבוצת Netwalking נוצרה בעמל רב ובמטרה לקבץ את החברים שמעוניינים לעשות עסקים ולעשות כושר, ביחד ביום שישי בתל אביב. אין אפשרות להעתיק את הקבוצה מאחר וזה יפגע באופיה. יחד עם זאת, אני בטוח שאם תעשי מאמץ ותצטרפי לאנשים שבאים מאזור השרון, תהני גם את מהאיכות האנושית והעסקית של NETWALKING בפארק הירקון בימי שישי.

לא מצאתם/ן תשובה?

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.