ורד לב - נטורופתיה, ייעוץ הנקה

פגישה אישית בה נדבר על הרצון להניק, על הנקה נכונה. על מה חשוב לדעת מראש, למה צריך לשים לב וממה כדאי להמנע. פעמים רבות יש גם צורך בעיבוד חוויות הנקה קודמות. זה בהחלט חלק מהתהליך וחשוב לא פחות. לא להשאיר סיפורים לא גמורים...

ביקור בית בבית היולדת (בין זכרון לחדרה) ללא הגבלת זמן. הפגישה כוללת הסתכלות על הנקה, תשאול רלוונטי מקיף, הסברים והדגמות בכל הנוגע לתנוחות הנקה ומידע על הנקה אפקטיבית ונכונה. חשוב לי שלאמא יהיו הכלים להעריך בעצמה אם ילדה מקבל את מה שהוא זקוק לו. לאחר הפגישה יש אפשרות לליווי טלפוני צמוד בתקופה הראשונית ובמקרה הצורך אפשר לחשוב על פגישה נוספת (בתשלום).

מיועד להורים לתינוקות בני 3-10 חודשים, המתחילים לחשוב על התחלת האכילה של תינוקותיהם. בפגישה נדבר על מתי, איך ומה בכל הנוגע לתזונת תינוקות. ניתן לקבל תפריטים ומתכונים, כמו גם תמיכה אינטרנטית וטלפונית במידת הצורך.

בהריון זה עשוי לפעמים להיות מאוחר מדיי בכדי לשנות דברים, כשזה נוגע לבריאות שלנו ולכן אני מציעה להפגש עם נשים וזוגות המתכננים הריון, כדי לעזור להם להתחיל נכון את חיי דור ההמשך. בפגישה בת כשעה וחצי נדבר על איך לשדרג את התפריט המשפחתי ואת אורח החיים וניגע בנושאים של משקל, מחסורים ספציפיים, בעיות בריאותיות מיוחדות ותוספים ספציפיים להריון. לא לנשים בלבד! מתאים גם לזוגות המתקשים להכנס להריון ללא בעיות מאובחנות. מתאים גם לסובלות משחלות פוליציסטיות PCOS

בהריון יש לנו אחריות גדולה יותר לקחת על החיים שלנו, כי אנחנו כבר לא לבד. בפגישה של כשעה וחצי נדבר על השינויים שכדאי לבצע באורח החיים ובתזונה בבית, נכוון קדימה ונדבר על מחסורים ועל תוספים ספציפיים. אפשר להביא גם את בן הזוג

פגישה קבוצתית שהיא בין הרצאה לשיחה, בה נדבר על כל מה שקשור בהתחלת ההאכלה של תינוקות במזון מוצק. איך משלבים מוצקים עם הנקה או עם תמ"ל, מה לגבי ההמלצות החדשות של משרד הבריאות, מה עם אלרגיות משפחתיות, טיפים, מתכונים ועוד.

שיחה בנושא הקרוב ללבם של- כמעט- כולם: התזונה בבית. איך לשנות הרגלים, במה כדאי לבחור ואיך עושים את זה