גל זיו - פזנעה אימון לנשים על הסיפון - 'המרחב הפנימי'

המרחב הפנימי' - מיזם נשים חברתי הפתוח לכל אישה בשלה, צעירה ברוחה, סקרנית, תאבת חיים, אוהבת הרפתקאות ואנשים, המבקשת להמשיך להתפתח ולגדול - ביחד.

עוד ›
אימון אישי להגשמה עצמיתקרית אונו

תספרי עד 10 - ?...

גל זיו - פזנעה אימון לנשים על הסיפוןיום ראשון, 20 בספטמבר 2015זמן קריאה 1דק'
  • כשהיינו ילדים וחטפנו ג'ננה על מישהו המבוגרים היו מציעים לספור עד 10. אני לא מכירה מישהו שזה עזר לחמת הזעם שלו לעבור… במקום להוכיח, להתקיף, לשתוק או להתאפק פשוט – לשים סימן שאלה מברר. לשאול את ההוא שעיצבן שאלות אינפורמטיביות.
    למה זה כדאי: ראשית הן יעזרו לנו להבין את המצב ולא רק מתוך הפרשנות שלנו. על הדרך, הן יגרמו למשוך זמן (קצת כמו לספור עד 10 אבל לא מתוך השתדלות אלא הקשבה. ולקינוח – הן יותירו אותנו עם מידע שיוכל לסייע לנו "להתקרר" ולרדת מהעץ או שהפעם, אם נתעצבן, זה כבר לא לחינם אבל תוך כדי דיאלוג ולא מונולוג פנימי של התאפקות ועצבים. רק לשים לב שהשאלות הן אמיתיות ולא מטיפות ומסיקות מסקנות – עניין של כוונה וטון…

    שתף


'המרחב הפנימי'

'המרחב הפנימי' - מיזם נשים חברתי הפתוח לכל אישה בשלה, צעירה ברוחה, סקרנית, תאבת חיים, אוהבת הרפתקאות ואנשים, המבקשת להמשיך להתפתח ולגדול – ביחד. כולנו בסירה אחת 'המרחב הפנימי' יוזם ומפעיל מפגשי נ

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.