סיגליה ישר-אל - התפתחות והעצמה

המסע שלי התחיל מוקדם מאוד , אפילו עוד לפני שנולדתי - הורי התגרשו כשאמי הייתה בהריון וכל אחד מהם הקים משפחה חדשה תקופה קצרה לאחר מכן, אין ספק שבמבט לאחור המסע האישי שלי הכשיר אותי למי שאני היום. החוויה הראשונית כתינוקת הייתה שננטשתי ואני לבד בעולם, החוויה הזו השתקפה בשנים הבאות של חיי שוב ושוב, בגיל שנתיים העבירו אותי לאבי ואשתו . כילדה הרגשתי שאין מישהו שבאמת אוהב אותי. היה לי צורך בחיבוק שלא נענה וזה יצר בתוכי עצב רב. ההתמודדות עם העצב הזה הביאה אותי לחפש את המענה בחוץ. הקפתי את עצמי באנשים רק כדי לא להרגיש את הבדידות. התחתנתי בגיל 19 בנסיון למצוא את החום ואהבה ולאכזבתי תוך מס' שנים שוב הכתה בי חווית הבדידות והעצב. כשהתגרשתי החוויה אפילו התעצמה יותר , הרגשתי שאני לא שווה כלום ולא ראויה לחיות. מהמקום הנמוך הזה התחילה נקודת המפנה הראשונה בחיי , לפני כעשרים שנה, פגשתי איש טוב שהזמין אותי לסדנה בשם הומניקשיין , שם הרגשתי שנפתחה לי טלויזיה צבעונית לחיים ! הבנתי שהייתי ,בחיי , ובזוגיות בפרט אדם קורבני ומרצה . ראיתי בברור את הקשר ההדוק בין אהבה לכאב בזוגיות ובקשרים נוספים. הבנתי איך זה שירת אותי במשך שנים, בכך שקיבלתי אהבה מהסביבה דרך אמפטיה והזדהות עם הכאב ולא לקחתי אחריות. בתהליך שעברתי הבנתי שרק אני אחראית לחיי, וככל שאלמד לאהוב את עצמי כך זה ישתקף מהסביבה. הבנתי שהאדם היחיד שיכול לאהוב אותי כפי שאני זקוקה ובמידה הראוייה, זו רק אני , למדתי לאהוב את עצמי ! ממצב שבו נתתי הרבה מאיפה ש'אין לי' ומתוך חשש גדול שאם אומר לא – האנשים הכי קרובים בחיי יעלמו . למדתי לשמור כל הגבולות שלי , וברגע ששחררתי את הפחד נוצר בתוכי חופש ולהפתעתי הסביבה כיבדה אותי עוד יותר. ממצב שחשבתי לסיים את חיי - הרגשתי לראשונה ראויה לחיים טובים ומלאים. הבטחון העצמי שלי נסק מאפס לכמעט מופרז... :) האריה שבי (אני בת מזל אריה ) פרץ! מאז ש'התעוררתי' עברתי עוד חוויות מאתגרות אך בשונה מהעבר החוויה מולן הייתה אחרת. עברתי אותן במודעות, בנוכחות ועם הרבה פחות סבל. תחום הזוגיות שתמיד היה חשוב לי עבר שינוי משמעותי. ממערכות יחסים מרצות ומכאיבות היום אני בזוגיות טובה שיש בה כבוד, נאמנות ותקשורת כנה. לפני כמה שנים כשהגעתי לתחושת "גן עדן עלי אדמות " , התחילה לבעור בי תשוקה להביא עוד אנשים לשמחה זו .אני מאמינה שיש דרך פשוטה לחיות באושר. במשך כל השנים המשכתי להתפתח ולהכשיר את עצמי בשיטות טיפול וריפוי מגוונות, הדרך שעברתי הובילה אותי באופן טבעי ללוות אנשים שמתמודדים עם אתגרים במערכות יחסים. מאמינה שתקשורת טובה היא קודם כל עם עצמנו, בחופש פנימי . אשמח להביא עוד אנשים לחופש פנימי ושלום