נוי רז

אני פסיכולוג (MA בפסיכולוגיה קלינית), המטפל במתבגרים ומבוגרים במגוון רב של קשיים כגון חרדה, דיכאון, OCD, משברי חיים, צמתי החלטה ועוד. אני עובד בשתי גישות טיפוליות (ומשלב ביניהן לפי צרכי המטופל): 1.הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית - גישה קצרת מועד, ממוקדת בהווה, המתמקדת בזיהוי דפוסי חשיבה מכשילים, ובאיזון גוף-נפש. בגישה זו המטופל שותף לידע הטיפולי ומקבל כלים אשר יהפכו אותו בהדרגה למטפל של עצמו. 2.הגישה הפסיכו-דינמית - גישה המתמקדת בעיבוד קונפליקטים מודעים ולא-מודעים, הרחבת המודעות, ועבודה על יחסים בינאישיים.