איריס רוזן טיפולים במים מבוגרים ותינוקות

שמי איריס סלע רוזן והחלום שלי להעניק לכל אדם המגיע אלי לטיפול הזדמנות למפגש עם עצמו, להרחבת הלב, עם המון הקשבה, דיוק לגוף ולנפש. אני יודעת להתאים את הטיפול בדיוק למה שאת/ה צריך ברגע הנוכחי, עם כל נשימה ונשימה, בציפה בערסול, בתרגול, מתחת ומעל המים. אני מטפלת בעלת ידע וניסיון במיומנויות טיפול רבות בתוך ומחוץ למים ביניהן: רפלקסולוגיה, מסאג' תאילנדי, שיאצו, עיסוי רקמות עמוק, שיטת אלכסנדר ושיטת פלדנקרייז, ג'הארה, ווטר דאנס וואטסו. טכניקות נשימה ודמיון מודרך. מטפלת מזה 15 שנה . אשמח להעניק גם לך את קסם המים, את יכולת הריפוי העצמי ולעזור לך להגיע לאיזון. מהי הידרותרפיה עוד בתקופת יוון העתיקה נודעה תרומתם הרפואית של המים כממד להחלמה וריפוי. מאז ועד היום התחלפה השהייה הפסיבית במים (מעיינות מרפא) עם הבריכה הטיפולית המחוממת. כיום, הטיפול ושיקום במים (הידרותרפיה) מהווים חלק אינטגרלי ברפואה השיקומית. הבריכות הטיפוליות מחוממות לטמפרטורה של 31-34 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה החמה מהווה גורם משמעותי בטיפול ותורמת לתחושת הרפיה ושחרור, מקלה ומאפשרת פעילות גופנית ללא כאב. התכונות הייחודיות של המים מציעות יתרונות רבים בתהליך השיקום לאנשים עם צרכים מיוחדים. כושר הציפה היינו מרכיב מרכזי הגורם להפחתת משקל הגוף בעת השהייה במים. הפחתת העומס על מפרקי הגוף וחוליות עמוד השדרה מסייעת בירידת הלחץ על מערכת העצבים והכאב. לאנשים הסובלים ממחלות וכאבי פרקים, עודף משקל, פריצת דיסק, כאבי גב ואפילו לנשים בהריון המים מהווה מימד טיפולי אידיאלי ולעיתים, ניתן לאמור, בלעדי. הפעילות במים מאפשרת שמירה והגדלת טווחי תנועה, ירידה בסף הכאב, חיזוק שרירים ושיפור בתפקוד היום יומי. הסביבה התומכת של המים מאפשרת תנועה ללא צורך "בהחזקה שרירית" היוצרת מתח גופני ונפשי. החשש שמא "איפול ואפגע" בעת פעילות גופנית אינו קיים במים. מבוגרים וקשישים עם קשיים ביציבה, שיווי משקל והליכה יכולים לתרגל בבטחה פעילות גופנית איכותית ומהנה. השילוב של סביבה תומכת וכושר הציפה של המים חיונית ביותר בתהליך השיקום של אנשים לאחר ניתוחי מפרקים ועמוד שידרה. מכוון שהשפעת כוח הכובד מופחתת במים, ככל שהגוף מכוסה יותר במים כך קטנה נשיאת משקל הגוף. בעמידה במים בגובה המותניים קטן משקל הגוף ב 50% ובעמידה במים בגובה הצוואר קטן משקל הגוף ב 90%. לפיכך, מטופלים לאחר החלפת ברכיים וירכיים, לאחר שברים ומצבים דומים בהם אסורה נשיאת משקל ודריכה, יכולים להתחיל את תוכנית השיקום במים מוקדם יותר מאשר ביבשה. הליכה בשלב מוקדם יותר של השיקום משפרת שיווי משקל, יציבה, חיזוק שרירים ומסייעת לחזרה מהירה יותר לתפקוד תקין. התנגדות לתנועה במים גדולה יותר מהתנגדות לתנועה ביבשה מכוון שצמיגות המים גדולה יותר מצמיגות האוויר. תכונה ייחודית זאת של המים משמעותית במערך חיזוק שרירים וסיבולת. לילדים ומבוגרים עם חולשות שרירים, נכויות פיזיות והתפתחויות, חולי פרקינסון ועוד, הפעילות במים מהווה סביבה אופטימלית לפעילות גופנית נוחה ומתואמת ליכולתם הגופנית. התעמלות במים כגון הליכה וריצה קלה במים רדודים או עמוקים עם חגורת הצפה דורשות מאמץ גופני ומתאימות לשיפור הסיבולת. פעילויות מסוג זה מתאימות במיוחד להחלמה וחזרה הדרגתית לכושר לאחר פציעות ספורט. ג'הארה®, שיטת טיפול במים חמים המבוססת על יציבה נכונה וטיפוח המודעות הגופנית על ידי שימוש ב "כוח העדין של המים". שיטת ג'הארה פותחה בשנת 1996 על ידי מר מריו ג'הארה. התנועה במים מעגלית ומתמשכת לכיוון הראש של המטופל תוך כדי יצירת התארכות הדרגתית של עמוד השדרה. מטרת הטיפול להפחית את הלחץ מהמפרקים ולסייע בהתארכות עמוד השדרה ויצירת התרחבות. השימוש בצף מתחת לברכיים מאפשר ציפה באליימנט (תנוחת גוף נכונה) ותמיכה בגב התחתון. הצף מתחת לברכיים משחרר את ידיי המטפל/ת לביצוע לחיצות עדינות המבוססות על נקודות שיאצו תוך כדי מתיחות עדינות ושחרור מפרקי הגפיים. טיפול ג'הארה משלב תרגילים אקטיביים שמטרתם לפתח חוש קינסטטי בריא. התרגילים האקטיביים מסייעים למטופל לחזק את שרירי המרכז תוך כדי יצירת תנועה זורמת המאותגרת על ידי כוח העילוי של המים. הדגש הוא על התאמת התרגילים למשימות יומיומיות במטרה לשפר תפקודים מחוץ למים. פיתוח המודעות הגופנית הינו מרכיב מרכזי בטיפולי ג'הארה. זה מאפשר בטיחות בטיפול ומשלב אתגר והנאה גם יחד. המפתח של השיטה הוא לטפל באופן יעיל ויצירתי ובהתאמה לצרכים של כל מטופל ומטופלת. הטיפול מתבצע באיטיות ובכוונה ליצירת התרחבות תוך כדי יצירת קשר והקשבה למטופל/ת.