תהליך ליווי רגשי - מבוגרים
התהליך הוא תהליך תומך ומכיל לנשים המבקשות להתמודד עם חרדה חברתית כדי לחיות חיים שקטים ומלאים, להגשים את עצמן ולהחזיר את השליטה לחייהן. נפגשים פעם בשבוע למשך שעה בקליניקה שלי במזכרת בתיה/ במודיעין או בזום. בין המפגשים נתרגל את הכלים שאלמד, וניתן יהיה להתייעץ, לשאול שאלות ולספר על הצלחות😀. בתהליך האימון נעבוד על: ✔️ חיזוק החוסן הפנימי ובניית ביטחון עצמי ✔️ שחרור ממחשבות מטרידות ודאגות שמשפיעות על איכות השינה והתפקוד היומיומי ✔️ החזרת האמונה בעצמך וביכולות שלך ✔️ זיהוי וטיפול ברווחים המשניים הנלווים להתקפי חרדה ושחרורם ✔️ קבלת כלים יעילים להרגעה עצמית ולמניעת התקפי חרדה ✔️ ניקוי אמונות מגבילות ומחשבות מעכבות שמונעות את הצמיחה וההגשמה שלך לפרטים על התהליך ובדיקת התאמה מוזמנים ליצור איתי קשר
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.