השירותים שלנו
שיעור חיטוב ועיצוב לכל אלה המעוניינים לשפר את גזרת גופם ולהרגיש נפלא לקראת הקיץ. מדריכה- ויקטוריה טיפליצקי- אחת הטובות שיש!!!
אימון מתיחות מיועד לכל האנשים שמעוניינים להאריך את טווחי התנועה שלהם. הקבוצה מיועדת לספורטאים שצריכים להרפות את שריריהם לאחר אימונים מפרכים, לאנשים לאחר שיקום מניתוחים או בעיות אורטופדיות, להרפיית הגוף והנפש.
שיעור המיועד לאוכלוסיה המבוגרת שצריכה לעבוד על העצמות מפני ברית סידן, אוסטאופורוזיס.
האימונים מיועדים לבני נוער המעוניינים להיכנס לכושר לקראת שירותם הצבאי או סתם על מנת לשפר את כושרם הכללי בצורה חווייתית וכייפית באווירה צעירה מלאת אנרגיות האימונים מתבצעים גם בחוץ באיזורים הטבעיים של טבעון, בוואדיות ובטבע. וגם בסטודיו. האימונים מתאימים לנערים ונערות כאחד. 10% הנחה לכל בני הנוער מטבעון שיציגו כרטיס נוער.
חוגי ילדים העוסקים יותר במשחק, שיפור מרכיבי הכושר הגופני תוך כדי הנאה מרובה.
תוכנית ביס בריא זאת תוכנית שנבנתה עבור בתי הספר ומיועדת ללמד ילדים על תזונה נכונה דרך פעילות גופנית. בתוכנית אנחנו מלמדים את הילדים על תזונה נכונה, איך לבחור מאכלים בריאים, איך הגוף עובד דרך ספורט, מעגלי הקשבה ודימיון מודרך. החוג הינו חווייתי במיוחד ויחיד במינו בארץ. מעבירות את החוג דניאל שמיר- מאמנת כושר, מטפלת במים ונטורופתית. עדן קרז- נטורופתית ורפלקסולוגית בכירה.
קבוצת תמיכה בשילוב אימוני כושר קבוצתיים. בקבוצה אנחנו נשקלים ונמדדים, מעלים קשיים בתהליך, מחליפים תפריטים ומתכונים, לומדים על תזונה. כל זה בהנחייתה של דניאל שמיר ו/או עדן קרז (נטורופתיות)
טיפולים בכף הרגל המיועדים לבעיות הורמונליות, פריון, פחדים, ניקוז הגוף מרעלים, הרגעה ועוד....
ייעוץ תזונה למטרות שונות: ירידה במשקל, מחלות אוטואימוניות, חיזוק מערכת חיסונית ועוד...
מיועד לאנשי מקצוע המעוניינים להרחיב את ארגז הכלים שלהם בתחום התזונה והספורט. הורסים והסדנאות יועברו על ידי אנשי מקצוע וותיקים בתחומם.
סטודיו לאימוני כושר קבוצתיים בשם לוטוס פיטנס. ייעוצי תזונה, טיפולים אלטרנטיביים וליווי תזונה קבוצתי. בנוסף המקום מציע מגוון הרצאות וסדנאות בתחום הבישול הבריא ולימוד תזונה, רפלקסולוגיה, דמיון מודרך, קייטנות קיץ לילדים והפעלות לאמהות ותינוקות. המקום יושב בככר בן גוריון 1, קריית טבעון לפרטי התקשרות- דניאל 050-5563362