ירדן אמיר - יוגה ומיינדפולנס

יוגה בראש העין - תרגול באווירה אחרת לגלות את העוצמה הפנימית והחיצונית שלך. למה יוגה? - שעה של שקט לעצמך. - מחזק מחטב ומותח את הגוף. - משחרר מתחים ומעודד חשיבה חיובית. - משפר את תפקוד מערכת העיכול. - מלמד לנשום אחרת.