כפיר קלברס - מאמן לפיתוח ביטחון עצמי לקהילה הגאה

שמי כפיר קלברס, מומחה לפיתוח ביטחון עצמי לקהילה הגאה ויועץ זוגי בנוסף. בוגר מכללת ICCM-המכללה הבינלאומית לאימון וניהול ובוגר קורס ייעוץ זוגי במכללת עידן ההורות. ​ נושא של ביטחון עצמי והערכה עצמית ליוו אותי כל חיי. המון שנים חיכיתי כדי שדברים יקרו ויזוזו מעצמם. ואם זה לא קרה... האשמתי את כולם. למה אני לא מוצא אהבה? למה אני לא עושה דברים שאני אוהב? מה יחשבו ויגידו עלי אם אגיד שאני הומו? אם אני ארצה אחרים, אולי יאהבו אותי יותר? מחשבות אילו נבעו מאמונות מגבילות ומהרגשה שאני לא מספיק טוב ולא מספיק שווה. והכל סבב סביב תחושות של החמצה, של תסכול, כעס והמון חוסר בטחון עצמי. לכן התחלתי לרצות כדי לקבל יחס. הייתי לומד המון ומקבל ציונים טובים כדי לקבל פידבקים מהסביבה. הייתי חניך תורן מצטיין בצבא, הכרחתי את עצמי לבלוט בכל מקום עבודה שהייתי בו. נכנסתי למעגל של שליטה כמנגנון הגנה על הפחדים שהיו לי וליוו אותי בחיי. הייתי יוצא עם גברים שלא מתאימים לי ונכנס למערכות יחסים הרסניות ולא יכלתי לעזוב מהפחד להיות לבד ומהחוסר ביטחון שלא מגיע לי מישהו טוב יותר. חוסר הביטחון עצמי ליווה אותי המון שנים. זה בא לידי ביטוי בחיי האישיים, הזוגיים והחברתיים. הרגשה שהחיים עוברים לידי ואני לא עושה איתם דבר. יותר למען האחר ופחות למעני. עד שהגעתי למקום כמו שאצלנו המאמנים קוראים לו- "עד כאן" זו התקופה ששינתה את חיי. ​ הבנתי שכדי שאוכל להיות מאושר בחיי, אני צריך לשים את עצמי במקום הראשון. לעשות מה שטוב ונכון לי ולא בשביל הסביבה. ההבנה שהאדם היחיד שמוריד לי את הביטחון העצמי שלי הוא אני! אני מאמן בשיטה חדשה שפיתחתי. שיטת confidence life coaching- CLC השיטה מדברת על על תהליך אימוני מקצועי ומעמיק המציף את הגורמים המעכבים והחסמים הרגשיים שבגללם נוצר חוסר ביטחון עצמי בחיי המאומן. בנוסף שיטה זו עוזרת ביצירת נפרדות מהעבר שלנו, חיזוק עוגנים חיוביים בחיינו, תהליך של בניית זהות חדשה וחיבור עצמי תוך כדי הקניית כלים אימוניים העוזרים לשחרור מאותן חסמים, אמונות מגבילות ותקיעות, ובכך ליצור הרגלים חדשים, שינוי גישה, עשייה פרואקטיבית והגעה למטרות והיעדים שהמאומן מציב לעצמו בתהליך ועד להצלחה מרבית. בנוסף לשיטה אני משלב בתהליך האימון גישות פסיכולוגיות שונות כגון: CBT- טיפול קוגניטיבי התנהגותי PPC- אימון בפסיכולוגיה חיובית פסיכותרפיה. הסיפוק בשבילי הוא לעזור לאחרים לעבור תהליך לעבר חיים מאושרים יותר, מספקים יותר ובריאים יותר. ​אם בחרתם באושר, אני מזמין אתכם לעבור איתי תהליך מדהים ומעצים לעבר האושר שלכם. השיטה שפיתחתי תיתן לכם תרגילים פרקטיים ליישום ומשלבת תהליכים להבנה פנימית עמוקה, עם תהליך פיתוח בטחון עצמי- עד להצלחה!