בתהליך..המתן בבקשה.

מאמן לפיתוח ביטחון עצמי לקהילה הגאה / שירותים

אימון אישי לפיתוח ביטחון עצמי

חוסר בטחון עצמי היא בעיה נפוצה בקרב אנשים שחשו לא אהובים או נטושים בילדות. הרגשה שאנחנו לא מספיק טובים, שאנחנו ילדים רעים. ועם הרגשות הללו אנו מעצבים את חיינו הבוגרים כיום. זהו מעגל קסמים שמוביל לחרדות ופחדים, תהליכי הרס עצמי ושנאה עצמית.

אימון לפיתוח ביטחון עצמי מאפשר לנו:
* חיבור עצמי, קבלה עצמית
* שבירת פרדיגמות ונרטיבים
* נפרדות מהעבר ומכל מה שפגע בנו.
* הצבת גבולות.
* יצירת עוגנים חיוביים ועמודי תווך יציבים.
* עשייה פיזית לעבר המקומות שאנו רוצים להגיע אליהם.-קביעת מטרות ויעדים.
* פיתוח דימוי עצמי ועלייה בערך העצמי שמוביל לחיי אושר.

כפיר קלברס

קואצ'ינג-מאמן לפיתוח ביטחון...