כפיר קלברס - מאמן לפיתוח ביטחון עצמי לקהילה הגאה

מומחה לפיתוח ביטחון עצמי לקהילה הגאה ויועץ זוגי בנוסף. בוגר מכללת ICCM-המכללה הבינלאומית לאימון וניהול ובוגר קורס ייעוץ זוגי במכללת עידן ההורות. נושא של ביטחון עצמי והערכה עצמית ליוו אותי כל חיי.

עוד ›
חולון

סדנה "לא טוב להיות האדם לבדו"

* נמאס לי להיות לבד. * אני כבר לא אמצא מישהו שיאהב אותי. * אני לא מספיק שווה כדי שמישהו יתייחס אלי. * אני לא מספיק טוב או מוצלח כדי להיות מאושר. ​ האם זה מוכר לכם? אילו חלק מאותם אמונות ומחשבות שאנו נתקלים במהלך חיינו בחיפוש אחר הבן זוג האידיאלי, במהלך מערכות יחסים הרסניות ולא בריאות ובכלל בחיינו האישיים. ​ אנחנו מוצאים את עצמנו יוצאים לאינספור דייטים, מתמכרים לגריינדר ולאטרף, סטוצים שבאים והולכים והייאוש והתסכול רק הולך וגובר. למה אני לא מוצא בן זוג? מה לא בסדר איתי? ואז מתחיל תהליך של הרס עצמי. ביטחון עצמי והערכה עצמית הוא מרכיב חשוב מאוד לאושר בחיינו וזהו נושא שמעסיק את כולנו ואת הקהילה שלנו בפרט. ​ הגיע הזמן לדבר, לשתף ולהציף את הנושאים הללו ולתת להם מענה ופתרונות כדי שנוכל לחיות חיים מאושרים יותר. בריאים יותר ומוצלחים יותר. ​ בסדנה בת 5 מפגשים, אנחנו הולכים לדבר על הנושאים הבאים: ​ * מהי זוגיות ומה הסיבה שאנחנו חושקים בה? * סטוצים, חיפוש עצמי, אהבה. היכן אני נמצא בכל אחד מהמקומות הללו, האם טוב לי היכן שאני נמצא ואם לא, איך משנים זאת זה. * מהו הרס עצמי? * למה קשה לי למצוא זוגיות שנכונה עבורי? * מהם החסמים הריגשיים שמונעים ממני להגיע לזוגיות שאני מייחל לה. * קבלת כלים אימוניים שיעזרו לנו לעבוד על אותם חסמים וליצור עשייה והתקדמות בחיינו.

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

אימון אישי לפיתוח ביטחון עצמי

חוסר בטחון עצמי היא בעיה נפוצה בקרב אנשים שחשו לא אהובים או נטושים בילדות. הרגשה שאנחנו לא מספיק טובים, שאנחנו ילדים רעים. ועם הרגשות הללו אנו מעצבים את חיינו הבוגרים כיום. זהו מעגל קסמים שמוביל לחרדות ופחדים, תהליכי הרס עצמי ושנאה עצמית. אימון לפיתוח ביטחון עצמי מאפשר לנו: * חיבור עצמי, קבלה עצמית * שבירת פרדיגמות ונרטיבים * נפרדות מהעבר ומכל מה שפגע בנו. * הצבת גבולות. * יצירת עוגנים חיוביים ועמודי תווך יציבים. * עשייה פיזית לעבר המקומות שאנו רוצים להגיע אליהם.-קביעת מטרות ויעדים. * פיתוח דימוי עצמי ועלייה בערך העצמי שמוביל לחיי אושר.

פרטים נוספים
אימון לפיתוח ביטחון בזוגיות

חיזוק ביטחון בזוגיות כולנו רוצים להיות בזוגיות שהיא בריאה ונכונה עבורנו. לא כך? כאשר יש לנו ביטחון עצמי גבוה, אנו נבין ונדע מהי אותה זוגיות הנכונה עבורנו ואיך להתנהל בתוכה. ​ כאשר אנחנו כבר נמצאים במערכת יחסים זוגית ממקום של ביטחון עצמי, נוכל ליצור בסיס נכון ויציב שתוביל הרמוניה ביני לבין הבן/ת זוג שלי. כך אוכל להתפתח ולצמוח בעצמי בתוך אותה מערכת יחסים נכונה. ביטחון עצמי גבוה מאפשר לנו: * ליצור מערכות יחסים טובות עבורנו. * לא להתפשר בבחירת בני הזוג שלנו. * להיות אותנטיים ומחוברים לעצמנו. * להציב גבולות ברורים ולא לפעול ממקום של ריצוי. * להתמודד עם דחייה באופן רציונאלי

פרטים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.