קורס מיינדפולנס
.מתי בפעם האחרונה עצרת רגע לנשום ? אורח החיים המודרני משאיר אותנו לעתים קרובות בלי רגע אחד לעצמנו תרגול פשוט וקצר באופן יום-יומי יוכל לסייע לך לנהל טוב מתמיד את המצב הרגשי, להפחית מתח ולשפר את יכולת הקשב . בהכשרתי אני מנחה מוסמכת ב - MBSR - מיינדפולנס להפגת חרדה ולחץ מטעם מכון מודע באוניברסיטת רייכמן אני מזמינה אותך לתהליך מרתק בו נוכל ללמוד כיצד לנהל את דפוסי החשיבה והרגש שלנו במקום לאפשר להם לנהל אותנו. בסדרה בת 9 מפגשים נלמד כיצד להביא איכות ורווחה לחיינו באמצעות תרגול מיינדפולנס . רוצה לשמוע עוד ? אני זמינה לך ממש עכשיו 050-4330656
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.
