השירותים שלנו
.מתי בפעם האחרונה עצרת רגע לנשום ? אורח החיים המודרני משאיר אותנו לעתים קרובות בלי רגע אחד לעצמנו תרגול פשוט וקצר באופן יום-יומי יוכל לסייע לך לנהל טוב מתמיד את המצב הרגשי, להפחית מתח ולשפר את יכולת הקשב . בהכשרתי אני מנחה מוסמכת ב - MBSR - מיינדפולנס להפגת חרדה ולחץ מטעם מכון מודע באוניברסיטת רייכמן אני מזמינה אותך לתהליך מרתק בו נוכל ללמוד כיצד לנהל את דפוסי החשיבה והרגש שלנו במקום לאפשר להם לנהל אותנו. בסדרה בת 9 מפגשים נלמד כיצד להביא איכות ורווחה לחיינו באמצעות תרגול מיינדפולנס . רוצה לשמוע עוד ? אני זמינה לך ממש עכשיו 050-4330656
פגישה בארבע עיניים בה את/ה מביא/ה התמודדויות מהיום יום שלך ויחד אנו מעבדים אותן, המון פעמים תוך כדי השיתוף מגיעות תובנות יחד עם זאת יש לי ארגז כלים עשיר שאספתי במשך עשרות שנים של תרגול שאותם אני משתפת ומעבירה למטופלים שבאים אלי אותם את/ה מתרגל/ת במשך השבוע . מרגישה זכות ללוות נשמות לריפוי יצירת איזון בריאותי בהכשרה שלי : טיפול בשיטת 12 צעדים מיינדפולנס ו - cbt MBSR -mindfullness based stress reduction מנחה מיינדפולנס להפחתת חרדה ולחץ תטא הילינג יסוד ומתקדמים eft - שיטת ריפוי אנרגטית שעובדת על המרידיאנים איורוודה - רפואה הוליסטית הודית מסורתית
עיסוי משולב שיטות שונות שאספתי עם השנים אני עוסקת בטיפולי מגע משנת 2000 בחרתי לקבל נשים בלבד לטיפולי מגע הידיים שלי אינטואיטיביות יודעות ללכת למקומות הכואבים ומה רמת עומק הלחץ המדוייק עבורך בכל כאב יושב סיפור, הטבעות אנרגטיות שנוצרו כזכרון תאי העיסוי משחרר את אותן הטבעות אנרגטיות תוך כדי הכיוונון פנימה אל הסיפור שיושב שם שחרור וריפוי אנרגטי לאותו מקום .
טיפול איורוודי התורם לרגיעה והשקטת התודעה האפקט המושג הוא תחושת ריחוף ושלווה מתחילה עם עיסוי של שעה ממשיכה לניסוך שמן שומשום חמים במרכז המצח על העין השלישית הקשורה לבלוטת יותרת המוח הטיפול משפר תפקודים קוגניטיבים מוריד רמות סטרס ותורם לתחושת שלווה וריחוף מטופלות מדווחות על תחושה שהן עטופות ומעורסלות באהבה תורם לשינה טובה מיקוד וריכוז מפחית מיגרנות אורך הטיפול הוא שעה וחצי
לאבחון איורוודי אתם באים אם אתם חווים בעיות במערכת העיכול, כגון : קוליטיס, קרוהן מעי רגיז, עצירות, צרבת, הליקובקטור, סכרת 2, דלקת פרקים, כאבים בגוף תשישות, עייפות, חולשה, חרדה,סטרס, דכדוך חוסר מוטיבציה, חוסר חיוניות האבחון מבוצע על ידי תשאול מקיף בדיקה של הדופק, הלשון, באבחון מתקבלת תמונה רחבה של מצב הגוף נפש ואתם מקבלים התאמת תזונה מדוייקת במיוחד עבורכם אם צריך אז גם צמחי מרפא, תכנית ניקוי רעלים, תזונה מחזקת אולי, טיפולי מגע, טיפולים אנרגטים ליווי רגשי . זהו תהליך בהתאם למצב הגוף נפש ובהתאמה מדוייקת לך הכולל פגישות מעקב אחת ל - 3 שבועות להתאמת תזונה וכיוונון מחדש, אני מלווה אותך עד ליצירת איזון בריאותי אני כאן עבורך
סדנת בישול איורוודי יכול להיות תפריט של אוכל ישראלי, יווני, הודי מותסס - טורטיות מותססות, ירקות מותססים, אוכל מותסס יוצר פרוביוטיקה עשירה סדנת בישול ארוחת בוקר הודית טיפוסית הסדנא מושתתת על עקרונות האיורוודה נדבר על היסודות, טיפוסי גוף תוכלו לזהות את עצמכם בטיפוסי הגוף ולהבין מה מתאים לכם לאכול טעמים ותבלינים ואיך הם תורמים לאיזון וריפוי עקרונות אכילה על פי האיורוודה נבשל יחד ארוחה טעימה וכייפית אם יש לך מטבח מרווח המכיל מינימום 6 משתתפים את יכולה לאסוף קבוצת חברות ובנות משפחה אבוא ללמד אתכן ונחווה יחד את רזי הבישול האיורוודי
טיפול אנרגטי תודעתי במתנה שאורך חצי שעה על מנת שתרגישו מה אני עושה ותמליצו עלי מתוך חווייה אישית שלכם תודה על חוות הדעת והפצה בין מכריכם משפחתכם חבריכם
5 ימים בהם תקבלו כל יום תרגיל ליצירת חיבור לעוגן פנימי שיתופים ותמיכה שלי בקבוצת וואטסאפ וכמובן גם בפרטי אני כאן עבורך אורית