נחום כץ - אימון אישי ועסקי

בתהליך האימון האישי, ולאור מטרת האימון אשר נקבעה על ידי הלקוח, ב"הזמנה לאימון", חוקרים ומנסחים תחילה את היעוד האישי היעוד האישי, לאורו מנסחים חזון אישי, ממנו גוזרים מטרות ויעדים, בונים יחדיו תכנית פעולה ומתחילים ליישם אותה שלב אחר שלב. מהלך האימון כולל עיסוק בהוויה (being), דהיינו מי יהיה הלקוח, כאשר יושלם תהליך האימון (קרי מה יאפיינו אותו לאחר השלמת תהליך האימון), ועיסוק בעשיה (doing), דהיינו משימות אשר הלקוח לוקח על עצמו מפגישה לפגישה, או מדי תקופה, משימות שמימושן יקדם אותו לעבר השגת המטרות אותן הוא קבע לעצמו או לעצמה. המדובר בתהליך אורך אשר בנוי מבממוצע 10-20 פגישות של כשעה וחצי כל אחת, הפגישות נערכות מדי שבוע, או בהתאם לקביעה שבין המאמן למתאמן, בהתאם לצרכים, לקצב האישי וכדומה. אימון יכול להיות גם קצר יותר, בן מספר פגישות, בדרך כלל לא פחות משמונה פגישות, אך סיום התהליך נקבע בתיאום הדדי.