בתהליך..המתן בבקשה.

שני בכר - תזונה חיובית / בלוג

איך אפשר לשלב מצות בחג בצורה נכונה ומאוזנת?

14/04/2022 08:57

  • "אני חולה על מצות, זאת הבעיה"

    אם גם את חושבת ככה


    הנה שלושה טיפים שיוכלו לעזור לך השנה

    להתמודד עם "בעיית המצות"


    1.תתחילי בלשנות את הגישה.

    ברגע שתשדרי למוח שלך

    שהם בעיה ותנסי להימנע מהם,

    את הרי יודעת שיקרה בדיוק ההפך.


    2. תלמדי לאזן, כלומר - אל תתנזרי ואל תתחזרי.

    תשלבי אותן במינון הנכון, שמתאים לך.


    3. תשחררי ותזכרי שלחג הזה
    יש הרבה יותר דברים להציע לך
    מאשר רק מצות,

    כמו – מנוחה, חופש, משפחתיות והנאה.


    זה מה שאני עושה עם הלקוחות שלי

    מפרקת איתן ביחד את "הבעיות"

    ומכווינה אותן לתזונה חיובית,

    על מנת שיצליחו להנות מהדרך

    בלי איסורים, בלי הימנעויות,

    וישמרו על הדרך לאורך זמן.


    אשמח לשמוע ממך,

    האם גם בעינייך המצות מהוות "בעיה" בחג?

    והאם את מצליחה לשמור על האיזון התזונתי בפסח?

תגובות

שני בכר - תזונה חיובית

אורח חיים בריא, תזונה, אימו...