אסתר סער נשימה מעגלית - תנועת הרגשות - לנוע להרגיש לאהוב

איך מתבוננים על רגש? איך מבטאים רגש? איך מחבקים רגש? קודם קול לוקחים נשימה ועוצרים רגע! שמי אסתי סער, אני מלווה אנשים משנת 1996 להתחבר ולרפא את עצמם.

עוד ›
נשימה מעגלית (ריברסינג) ודמיון מודרךתל מונדציון איכות 10.0 · 3 דירוגים

בלוג

עצות לחייםיום שישי, 21 באוקטובר 20224 צפיות

הכוח שבנשימה

בכל פעם מחדש כשיש קבוצה גדןלה שעוברת סשן של ריברסינג (נשימה מעגלית דינאמיט) אני נפעמת מחדש על הכוח של קצב הנשימה להוציא כל כך הרבה לכלוך, פחד, ואבק שא…

קריאת הכתבה ›
עצות לחייםיום שלישי, 11 באוקטובר 20223

איזון

כשאני נכנסת אל תוך המטוטלת שבי אני קודם כל מבקשת איזון. נותנת לגוף להתחבר מקודקוד הראש, מרפה, נושמת ,נשימות מעגליות ונותנת לתנועה ללכת במקומה. הגוף מת…

קרא/י עוד ›
עצות לחייםיום ראשון, 2 באוקטובר 20221

רגע לפני יום כיפור....

רגע לפני יום כיפור, מזמינה אותכן לנשום, להתבונן, לנקות ולהבין קצת יותר על עצמכן דרך הנשימה. מתי זה קורה: מחר, יום שני שעה: 17:00-19:00 כתובת: אבני חן…

קרא/י עוד ›
כללייום חמישי, 8 בספטמבר 20221

רגע לפני החג, לוקחים נשימה ומתנקים

רגע לפני החג נפגשות לניקוי והתחדשות אנרגטי. נכנס לקצב המוסיקה שתשריש אותנו לאדמה . נכתוב את מה שלא משרת אותנו. נצייר את מה שהתת מודע יבקש להראות לנו.…

קרא/י עוד ›

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.