חייבת לפרגן לרעות גרוס דיאטנית ומאמנת כושר אישית.
אתמול נפגשו בפגישת 8X8 ברעננה והיא פשוט עשתה חשק לראות מה היא עושה
היום קבענו להפגש שותפתי ואנוכי פצחנו בפגישת עבודה למען גיבוש קונספט למיתוג שלה ולשרותים שהיא מציעה
כולל הקמת אתר אינטרנט ויחסי ציבור באינטרנט ובכלל.
ואז..
עלינו על בגדי ב'. ויצאנו אל הדרך. רצנו 30 דקות (שרון 2 רצה, אני עשיתי אינטרוולים שזה שם סלחני למי שלא יכול לרוץ רצוף אלא
בהפסקות). חזרנו הביתה ואז עשינו כוח, בטן, ידיים (הקיץ מגיע שרירי מלח- פלפל בפעולה) ושוב בטן כל זאת עם שעוני דופק
כשרעות כל הזמן מפקח על אחוזים שאנו פועלות בהם.
רעות הייתה קשובה ונעימה, מקצועית ונדיבה בהמלצותיה ובהחלטת עשתה חשק להמשיך להתאמן.
לבד או בחברה . רעות מאמנת גם בזוגות ובקבוצות.

עכשיו שעה וחצי אחרי אני שמחה להודיע שאני פחות 578 קלוריות!!!! כולל זמן המנוחה.

היה כיף.