השירותים שלנו
5 אימוני הכירות אחד על אחד במחיר שמתאים לכל כיס, 590 שקלים. דיי לתירוצים! מאמן כושר מקצועי מגיע עד אליך עם כל הציוד הנדרש ומתחילים להתאמן עד שמגיעים ליעד המיוחל. קדימה לדרך! מסלול כושר כמתנה מקורית לאדם קרוב ואהוב, כמו כן,למי שמעוניין לנסות את חוויית האימון האישי בבית הלקוח. רוצה לצרף את הבן/בת הזוג או את החבר מהעבודה כי זה מגביר אצלך את המוטיבציה? אז כנראה שאימון בזוגות יתאים לך מאוד.. אוהב את תחושת הקבוצתיות, ובו זמנית לא רוצה לוותר על היחס האישי? אז כנראה את/ה טיפוס של אימון בקבוצות קטנות..מחקרים רבים מראים שכשמתאמנים בקבוצה אז מתמידים יותר. האימונים הם בקבוצות קטנות עד 6 אנשים. זה הזמן שלך, לנסות אותנו!!
כל אחד מאיתנו היה ילד וכולנו יודעים שעולם הילדים יכול להיות אכזרי וכואב. מחקרים מראים שילד מתאמן הוא בעל ביטחון עצמי גבוהה יותר. ילד שבטוח בעצמו הוא כמובן בעל דימוי עצמי גבוה. אי נעימות להתאמן בציבור (חדרי כושר) היא חלק מבעיית ביטחון העצמי הירוד שחווה הילד. ללא ספק,כאן מאמן כושר אישי שמגיע לבית הילד יכול לעזור ובגדול! הפעילות תותאם לפי צרכיי הילד/ה. ילד בעל עודף משקל ייכנס למשטר אימונים ותזונה שיעודדו ירידה בהקיפים וירידה באחוזי השומן. ילד חלש יתאמן על חיזוק שריריי השלד, ילד עם כתפיים עגולות יתאמן לחזק שריריי גב עליון ומאידך הארכת שריריי החזה וכו'. הורה יקר, תן לילד/ה שלך לצמוח, לפרוח וללכת בראש מורם!
הורים יקרים, הילד שלכם חוגג יום-הולדת? אין דרך יותר משמחת לחגוג מאשר לשחק עם החברים הטובים ביותר שלו. המשחקים הם חוויתיים וכיפיים, כמו כן, הפעילויות מתבססות על שיתוף פעולה מלא בין כל המשתתפים. הנעה והנאה מובטחת לכל משתתפי האירוע. כל הילדים יחוו רק תחושת ניצחון, אין מפסידים. בסוף האירוע תתקיים כמובן חלוקת מדליות כאות הוקרה על השתתפותם באירוע החשוב ביותר של חברם, אבל את הגביע יקבל רק.... ניחשתם נכון! אז אמא בואי תעשי לילד שלך את היום, ביום הכי שמח שלו בשנה! הקונספט: עושה שמח דרך ספורט חווייתי. משך האירוע: כשעה ורבע. מיקום: שטח פתוח לדוגמא: פארק שקרוב לבית הילד/ה.. פרסים: מדליות וגביע. מחיר: תלוי במספר המשתתפים. קהל יעד: בנים ובנות כיתות ב', ג' וד'.
יש לך שטח פנוי להקמת חדר-כושר קטן בביתך? רוצה לחסוך זמן וכסף? להתאמן לבד בלי כל הרעש שיש בחדרי -כושר עושה לך את זה יותר? אז אני בטוח שהכי מתאים לך זה חדר-כושר ביתי. אני כבעל ניסיון רב שנים בתחום הכושר יכול לבחור בשבילך את הציוד הביתי שהכי יתאים לצרכיך האישיים. דרכי ניתן להשיג מכשירי כושר ביתיים כגון: הליכון,ספת לחיצת חזה, ספה מתכווננת, משקולות -יד, פלטות, TRX, מוטות ברזל וכל ציוד כושר אחר במחירים הזולים ביותר! השקעה חד-פעמית שיחסוך לך ז מ ן וכמובן גם הרבה כ ס ף!
יש לך את המוטיבציה ואת הרצון אבל חסר לך הידע המקצועי למימוש מטרותיך? יש לך חדר כושר ביתי? גם אם אין לך חדר כושר ביתי,אבל מעוניין בכל זאת להתחיל להתאמן? אז בטוח כל מה שצריך זה מאמן מקצועי שילווה אותך מידיי חודש לבניית תכנית אימון מקצועית לאימון ביתי. תוכנית מיוחדת למתכונן לתחרות ריצה, למבדקי כושר כמבחן קבלה לדוגמא, לפני גיוס. אז קדימה חבל על שנייה... שנייה במונחי ספורט זה ה ר ב ה זמן! כמו כן, השירות מיועד למנויי חדר-כושר שמעוניינים לקבל יחס אישי וחם ממאמן שזמין להם במהלך היום.
מתאמנים קשה בחדר-כושר אבל לא רואים תוצאות כי אין לכם זמן לאכול מיד לאחר האימון? אבקות חלבון -לבניית שריר לאחר אימון. אבקות חלבון ופחמימות -להעלאת מסת הגוף. חומצות אמינו- כדורים למניעת הרס שריר במהלך אימון ארוך (מעל שעה ורבע). קריאטין- משפר כוח מתפרץ ומזרז קצב ההתאוששות בקרב מתאמני המשקולות.