שובר מתנה- שיעורים בשיטת הג'ירוטוניק
170 ₪
המחיר כולל מע״מ
למי שעדיין לא מכיר שיטת הג’ירוטוניק היא שיטת אימון המשלבת איזון מושלם בין גוף ונפש. השיטה כוללת תנועה מעגלית וספירלית של עמוד השדרה והמפרקים . השיטה עוזרת בארגון יציבת הגוף, עובדת באופן ממוקד על פתיחת דחיסות באיזור הגב,איזון כפות הרגלים וחלוקת עומסים שווה בין המפרקים. השיטה משלבת גם תרגול דפוסי נשימה ובכך מסייעת בעוררות מערכת העצבים ומעודדת את הגוף לחילוף חומרים מהיר, ומייצרת בגוף תחושת קלילות וריחוף. התרגול נעשה בפורמט של אחד על אחד על גבי מכשירי עץ יחודיים. מחיר השובר החל מ 170 ש"ח , או 200 קרדיטים
1
