עפרה פינברג - פסיכולוגית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

שמי ד"ר עפרה פינברג. יש לי נסיון של מעל 30 שנה בטפול ביחידים, בזוגות ומשפחות וביעוץ להורים ומורים. מי מאתנו אינו מרגיש לעתים תקיעות, בלבול, מתח וחרדה ותחושה של אבוד שליטה המלווים בכאב פיזי ורגשי. זה קורה לנו במצבי חיים שונים ובמיוחד בעתות משבר. מי מאתנו אינו זקוק לקשר, להקשבה, לקבלה, להכרה בכוחות וביכולות. מי מאתנו אינו זקוק לעניין ומשמעות בחיים. מחפשים דרך לצאת מתקיעות ומבלבול, ליצור יותר מיקוד וזרימה בחיים שלכם? . אני מציעה טיפול פסיכולוגי ממוקד ויעיל, הנשען על עקרונות הפסיכולוגיה החיובית, על הגישה הנאראטיבית, על עקרונות ההכוונה העצמית ועל שיטות טפול עדכניות ממוקדות גוף נפש. אאלווה אותך בלימוד הדרכים להפחתת לחץ וחרדה, בטכניקות של התמקדות והקשבה לתחושות הגוף. איך לטפל במצבי קונפליקט ולהחזיר שליטה והכוונה עצמית לחייך במיוחד במצבי לחץ, במצבי תקיעות ומשבר., כלים פרקטיים מוכחים שיעזרו לך להגיע למצב של מיקוד וזרימה חופשית. באמצעות הקשבה אמפטית לספור חייך נגלה במשותף את הכוחות והיכולות הטמונים בכם וכן דרכים יצירתיות לפתרון הבעיות ולמתן משמעות חדשה לחייכם. הטפול הנאראטיבי יעניק לך את ההזדמנות להעשיר את חייך דרך בניה של ספור חיים המועדף על עליך. בבסיס הגישה הנאראטיבית עומדת ההנחה ש. "החיים אינם מה שהיית, אלא מה שאתה זוכר והאופן שאתה זוכר אותם כדי לספרם" (גבריאל גרסייה מרקס).