הגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עמו - מאמר
מאמר זה עונה על השאלות מה זה מתח נפשי? מה התסמינים של מתח נפשי? וסוקר כלים מתחום היוגה והמדיטציה להגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עמו. לקריאת המאמר לחצ/י על הקישור הגברת המודעות ושיפור ההתמודדות עם מתח נפשי.
פשוט יוגה
פשוט יוגה... לגלות אי של שקט בעולם של אי שקט... בחיפה, קריות ונשר שיעורי יוגה קלאסית למבוגרים ונוער, קורס מדיטציה ומודעות, יוגה לנשים בהריון, יוגה לנשים לאחר לידה, יוגה לילדים, יוגה להורים ולילדים,