השיעורים מתקיימים בימי ראשון וחמישי, 08:30-09:30. קיימת אפשרות לקבוצה נוספת בימי שלישי בבוקר. מיקום: סטודיו פשוט יוגה, רח' ראול ולנברג 9, מרכז מסחרי רמת אשכול, חיפה. מנחה: יעל מלצרB.A. בחינוך גופני, M.A בייעוץ, מאמנת מוסמכת (coaching) ובעלת מוניטין וניסיון רב באימון ייחודי אישי וקבוצתי. התעמלות נשים איכותית לבניית עצם, עיצוב גוף, פיתוח יציבה ומודעות אישית. קבוצות קטנות, התיחסות אישית ומתן מענה למצבים ומאפיינים אישיים. השעורים ממוקדים בשילוב בין עבודת גוף, נשימה, ומיקוד בקשר שבין הדפוס הגופני להתנהלות בחיים. יעל מלצרB.A. בחינוך גופני, M.A בייעוץ, מאמנת מוסמכת (coaching) ובעלת מוניטין וניסיון רב באימון ייחודי אישי וקבוצתי. מחיר השתתפות חודשי: שעור אחד בשבוע 160 ; 2 שעורים בשבוע 280 ; 3 שעורים בשבוע 320 לפרטים נוספים והרשמה: יעל מלצר, 050-7844631, www.coachforlife.co.il