המאמר מגדיר מהי דלקת מפרקים ומפרט את הסמפטומים של המחלה, סוגים שונים של דלקות מפרקים (אוסטיאוארתריטיס, דלקת מפרקים שיגרונית, גאוט וכד'), גורמי הסיכון לחלות בדלקות מפרקים, טיפולים קונבנציונאליים ואלטרנטיביים, הגורמים לדלקת מפרקים על פי הראיה היוגית וכלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים לטיפול בדלקות מפרקים. http://simply-yoga.co.il/yoga-for-arthritis/