המאמר הבא מגדיר מה זו אסטמה ומפרט מהם הסמפטומים, הטריגרים וגורמי הסיכון של המחלה; המלצות הטיפול ברפואה המערבית וכלים מעולם היוגה והמדיטציה שעוזרים לטיפול באסטמה. http://simply-yoga.co.il/yoga-for-asthma/